Смачного, освітнього та здорового харчування у школі

здорового

від Стефана Бюлка
15 квітня 2016 р., 13:43

Під девізом «За любов до наступного покоління. Рухайтесь більше - їжте краще », Рабеа Берндт та Маргрета Люр з фонду« Едека », Гамбург, залишились на проектному дні щодо здорового та різноманітного харчування в третьому класі початкової школи Зюдерлюгума. У нашому стрімкому суспільстві важливо на ранньому етапі поінформувати про цю тему, зазначили ініціатори. Вони отримали підтримку від Roswitha Block та Моніки Йоганнсен з місцевого центрального ринку.

З великою кількістю розваг дітей в ігровій формі познайомили з трикутником тем «збалансоване харчування, адекватні фізичні вправи та екологічна відповідальність».

Перш за все було власноруч приготований здоровий сніданок з великою кількістю овочів та вершкового сиру з фруктами на піратських шпажках. Піраміда із шести частин показала дітям шлях до здорового харчування. З напоями ви повинні пити багато води, трохи солодкого соку, а скоріше шприц-сок. Фрукти та овочі є постачальниками вітамінів, а вуглеводи забезпечують міцність. Риба та тістечка відомі як білкові професіонали, а цінні жири та олії - іноді рідкі, іноді тверді - забезпечують горіхи, масло та маргарин. Наприкінці було сказано “Смачно - але будь обережний”, бо морозивом та солодощами слід насолоджуватися лише в невеликих кількостях.

Перш ніж приступити до справи, дітям роздали шеф-кухарські шапки та фартухи, бо вони мали готувати та готувати обід разом. Шаблони рецептів, сприятливі для дітей, підтримали учнів.

У менших робочих групах огірки та цибулю доводилося різати або зривати базилік. Тому що спагетті слід подавати зі смачним соусом з великою кількістю овочів. Лара та Мелль розмішали грубову локшину в гарячій каструлі. Але смачного десерту також не могло не бути. Тож Лене, Камі та Лью приготували солодку страву з кварків. Працьовита група також брала участь у виготовленні різнокольорових фруктових шампурів.

Діти особливо пишалися, коли мали змогу презентувати свої готові роботи. Але всі також дуже веселились, харчуючись стравами, які вони самі готували в групі - і це було смачно.