Смартсон спати; Левове лігво; в тесті
Була коротка ніч і смерть втомилася наступного ранку? Це знають не тільки новоспечені батьки. Успішний продукт "Smartsleep" від "Die Höhle der Löwen" повинен змінити це в майбутньому. Завдяки винаходу, людина повинна бути в формі і добре відпочивати вранці, незважаючи на невеликий сон. Ми протестували Smartsleep і розкрили, про що йдеться.
Це звучить як здійснена мрія: спати всього 5 годин, а вранці все одно прокидатися в бадьорому стані та бадьорим. Це має стати можливим завдяки продуктовій інновації "Smartsleep", яка була представлена у п'ятому сезоні хітового шоу "Die Höhle der Löwen". Леви були схвильовані і відбулася рекордна угода в 1,5 мільйона євро.
Як виникла ідея Smartsleep?
Розумний розум, що стоїть за винаходом, який звучить як благословення для робітників змін, нічних сов і батьків-немовлят, - вчений-доктор з питань сну Др. Маркус Дворак. Тема «сну» зачарувала доктора. Маркус Дворак з часу здобуття ступеня доктора філософії в університеті спорту Кельна. Його докторська робота була настільки хорошою, що він отримав трирічну стипендію в престижній Гарвардській медичній школі в Бостоні. Він приєднався до дослідницької групи, яка вивчала процеси, пов'язані зі сном на молекулярному рівні.
Центральне питання: Які речовини відповідають за спокійний сон? І як можна оптимізувати фази глибокого сну? Мета: Визначити вітамінно-мінеральну суміш, яка гарантує, що ви прокинетеся добре вранці вранці, незважаючи на кілька годин сну. І це саме те, що дослідницька група навколо Dr. Маркус Дворак досяг успіху: народився Смартсон.
Smartsleep: Який його ефект?
Smartsleep - це запатентована дієтична добавка і результат майже десятирічних досліджень. Питна ампула та дві жувальні таблетки містять концентровані поживні речовини, які підтримують засинання, оптимізують глибокий сон і фази швидкого відновлення і, таким чином, прискорюють природне відновлення: "Сон більш-менш стиснений, і ви в тонусі та продуктивний навіть після коротких ночей", пояснює вчений.
Основним активним інгредієнтом Smartsleep є креатин, енергетична молекула, яка входить до складу двох жувальних таблеток. Лікар. Маркус Дворак пояснює його вплив: «Незабаром після засинання в мозку спостерігається сплеск енергії під час фаз глибокого сну. Ця енергія використовується в наступних фазах сну для процесів регенерації в організмі. Якщо ми проходимо всі процеси, ми прокидаємось у формі та розслабленості. Доведено, що прийом креатину значно зменшує потребу у сні, і сон є більш ефективним ".
На відео: 12 порад, як краще спати
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Ви взагалі не можете заснути? Наша порада щодо книги: "Спи добре! Секрет гарного сну". Практична книга доступна тут на Amazon. *
Smartsleep в тесті: наш досвід
Я не знаю, як ти, але я майже завжди вранці втомлений. Почувши про Smartsleep, я, природно, хотів негайно протестувати передбачуваний диво-продукт. Це просто звучить занадто добре, щоб бути правдою: спати мало і все одно прокидатися бадьорим. Що я міг би зробити із зайвим часом, який я економим вночі! Тож я спробував ампули та жувальні таблетки перед ефіром "Die Höhle der Löwen", в якому представлена інновація продукту. Ось мій досвід Smartsleep!
Це працює? Smartsleep зробив це зі мною
Щодо засобів, щоб заснути або заснути, я досить скептично налаштований. Тому що ти швидко думаєш про залежність. Отже, першим позитивним висновком було: Smartsleep не є засобом для сну, а також не викликає звикання. Це просто спеціальна вітамінна добавка. Крім того, його не потрібно приймати щовечора, а лише за необхідності. Наприклад, після довгого напруженого робочого дня або коли ви абсолютно не можете заснути і вам доводиться вставати рано вранці. Добова або вечірня доза, яку слід приймати незадовго до сну, складається з питної ампули та двох жувальних таблеток.
Відповідно до рекомендацій експерта зі сну доктора Дворак Я лягаю спати, так що у мене залишається лише 6 годин до того, як будильник знову спрацює. Насправді жах, бо інакше я сплю принаймні 7,5 - 8 годин. Тож давай із Smartsleep! Смак добре. Зараз не дуже смачно, але добре. Після його прийому слід звичайний режим сну: прочитайте ще трохи, а потім вимкніть світло. Я не пам’ятаю, щоб заснув. Хороший знак, бо тоді це, мабуть, було швидко.
Наступного ранку неминучий звуковий сигнал. Моя перша думка: Привіт світ! На відміну від того, що я зазвичай знаю, я просто не сплю. Зазвичай я відчуваю свій мобільний телефон, перебуваючи напівсон, і продовжую дрімати протягом наступних 20 хвилин. Не сьогодні вранці. Я просто негайно вимикаю будильник і - встаю. божевілля!
Досвід Smartsleep: Просто випадковість або насправді диво-засіб?
Перша ніч мала великий успіх. Тому я продовжую тестувати Smartsleep і завжди беру його ввечері, коли попереду коротка ніч. Або коли я переживаю особливий стрес і тому не можу добре спати.
Мій досвід роботи зі Smartsleep в цілому був позитивним. Я не відчуваю жодних побічних ефектів, і вранці у мене часто виникає відчуття, що я більш відпочив, ніж зазвичай, незважаючи на недостатній сон. Також бувають дні, коли я хочу викинути свій звуковий будильник з вікна - Smartsleep це теж не змінює.
На закінчення я не можу сказати, чи справді завдяки Smartsleep я відчуваю себе в стані і добре відпочив вранці. Можливо, вам доведеться трохи в це повірити. Ключове слово "ефект плацебо".