Смажена курка з рецептом брокколі ЇЖТЕ РУМНІШЕ

смажена

Смажена курка з брокколі - ароматна, різноманітна і зміцнює шкіру на сонці!

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Чи знали ви, що брокколі може знизити ризик сонячних опіків? Вторинна рослинна речовина сульфорафан, що вона містить, стимулює певні ферменти в клітинах шкіри, щоб зменшити почервоніння шкіри, спричинене шкідливими УФ-променями, в середньому на 38 відсотків. А курка забезпечує достатньо ситного білка.

Овоч з багатьма назвами: палички брокколі на додаток до спарголі відомі як спаржа-брокколі, бімі або брокколі. Це типовий японський овоч, який на смак нагадує брокколі та спаржу та поєднує в собі найкращі інгредієнти обох. Він містить багато цинку, фолієвої кислоти та заліза.