Смажена на сковороді картопля, хрустка і золотиста, з невеликою кількістю калорій! Простий і швидкий рецепт Антена 1

Якщо ви втомилися від класичної вареної або смаженої картоплі в горщику, то дізнайтеся, що є десятки смачних рецептів, які ви можете приготувати з цим овочем. Як зробити запечену картоплю, повну смаку, але з меншою кількістю олії та калорій?

картопля

смажена

сковороді

картопля

сковороді

Рекомендації AntenaPlay
  • ІТ
  • М
  • М
  • J
  • V
  • S
  • D
20:30 Кухарі в Cutite
18:45 Бріжит і Пастрамі
8:00 вечора. Присяга
23:45 Нічне шоу Xtra
20:30 Кухарі в Cutite
22:00 Jador True
17:00 Прямий доступ
17:30 CulTour
20:30 Кухарі в Cutite
22:30 жертва
9:00 Ранкова зірка
8:00 вечора. Мріяти про кохання
8:00 Neatza з Резваном та Дані
14:00 Наречена
19:45 Звіт шоу-бізнесу
22:00 ценнет
12:00 Спостерігач 12
20:30 Х-фактор
22:00 Джані Кіріта - Навчався в школі життя
23:00 Бейвот
8:00 вечора. Я вас звідкись знаю
13:30 Наречена
19:00 Обсерваторія 19
18:45 Клей карликових мам
8:00 вечора. iUmor
8:00 вечора. узурпатор
13:00 Найкрутіше на стоянці

Супер рецепт картоплі на сковороді

Ми всі любимо картоплю фрі, але іноді ми просто відчуваємо потребу спробувати різні гарніри, трохи простіші з точки зору калорійності та способу приготування.

Чи знали ви, що ви можете зробити набагато корисніший варіант картоплі фрі з меншою кількістю олії? Для цього рецепта смаженої на сковороді картоплі вам потрібні такі інгредієнти:

  • картопля
  • кілька зубчиків часнику (часниковий порошок)
  • крапля олії
  • сушений чебрець
  • сіль і перець

Як приготувати найкращий рецепт печеної картоплі?

Ми вирішили використати один Кам'яна мідна каструля Regis 28 см, оскільки він має спеціальний потрійний шар, що не прилипає, який надає ефект гарячого каменю та запобігає прилипанню їжі. Я очистив картоплю, нарізав їх кубиками середнього розміру, досить маленькими, щоб поміститися в сковороду.

Я нагрів сковороду і додав краплю олії, даючи їй нагрітися. Коли ми відчуваємо, що олія стала гарячою, ми додаємо шматочки картоплі, які залишаємо трохи смажитися, щоб вони схопили хрустку скоринку і мідь зовні.

Потім додайте трохи води, щоб картопля була наполовину покрита, і поставте кришку. Тим часом ми подрібнюємо кілька зубчиків часнику. Ми також перевіряємо картоплю виделкою, і коли ми відчуваємо, що вони розм’якли і все зроблено належним чином, додаємо подрібнений часник або порошок, сіль і перець за смаком, посипаємо трохи чебрецю і все! Наш супер-смажений на сковороді картопляний гарнір готовий!

Я підготувала рецепт у Кам'яна мідна каструля Regis 28 см, кулінарний інструмент, за допомогою якого будь-який рецепт, яким би сміливим він не здавався, стає справжньою дитячою грою. Ефект гарячого каменю запобігає злипанню їжі та появі слідів опіків, завдяки чому ви можете готувати з якомога меншою кількістю олії, зовсім не! На сковородах Ареал Регіс Стоун з них можна приготувати смачні стейки, солодкі млинці, пухнасті омлети або смачні гарніри!

Кам'яна мідна каструля Regis 28 см він має основу з нержавіючої сталі, що дозволяє рівномірно розподіляти тепло під час готування, так що вам не доведеться турбуватися про злипання інгредієнтів. Крім того, великою перевагою є те, що вам більше не потрібно готувати з олією або маслом, щоб запобігти злипанню, а лише скуштувати їжу.