Смерть батька Як допомогти дітям із горем

Папа Андреас помер по дорозі з відпустки додому

11.02.2016, 16:09 | Аня Шпейтель, t-online.de

Трирічний хлопчик стоїть біля могили з квітами. Діти мають свій спосіб сумувати. (Джерело: imago images)

розділити
Закріплення
Роздрукувати твіт
На пошту
редакція

У Німеччині проживає близько 800 000 дітей, які втратили одного або обох батьків. Діти дуже по-різному реагують на цю втрату, але їм завжди потрібна особлива увага, щоб правильно впоратися зі смертю. Інакше це може призвести до психологічних проблем.

Урсула П. ніколи не забуде 10 квітня 2010 р. Папа Андреас, повернувшись додому з Великоднього відпочинку з трьома дітьми, так і не повернувся додому. Андреас їхав на мотоциклі, поки Урсула та діти брали машину. Водій автомобіля надав Андреасу перевагу. 42-річний сім'янин загинув на місці аварії в Італії.

"Ми щойно приїхали додому, коли прибула поліція", - згадує Урсула. "Офіцери хотіли розмовляти зі мною наодинці. Я не хотів - моїм імпульсом було зупинити час, відкласти страшні новини. Звістка про смерть була приголомшливим шоком, абсолютно нереальною ситуацією, все рухнуло".

чесність важлива

Незважаючи на те, що мати була повністю вражена страшною новиною, вона поводилася абсолютно правильно щодо своїх дітей: вона прямо сказала їм, що її тато помер. "Францишці тоді було сім. Вона бачила поліцейських, і що я був поруч із собою - так хотіла знати, що сталося. Нашим близнюкам Лені та Ксаверу було лише півтора роки, але вони відчули, що щось не так, і заплакали на фронт Страх. Я пояснив дітям, що там була поліція, яка повідомила нам, що тато трапив нещасний випадок з мотоциклом і в результаті загинув. Я сказав їм, що тато через це не збирається повертатися додому ".

Вихователь Лана Реб спеціалізується на підтримці втрат дітей та підлітків. Вона радить дітям відповідати на їх запитання якомога чесніше, навіть у такій драматичній ситуації. "Чесність надзвичайно важлива. Як дорослі, ми хочемо захистити дітей від правди, це зрозуміло. Однак наш досвід полягає в тому, що діти можуть розвивати фантазії, які можуть їх дуже налякати, якщо на їхні запитання не відповідатимуть належним чином. Якщо хтось пояснить їм реальність смерті не така, тобто остаточна, діти можуть розвинути надію на те, що кохана людина може повернутися ", - говорить керівник відділу дітей та молоді Мюнхенського фонду Ніколаїдіс Янгвінгс, загальнонаціонального контактного пункту для людей, які оплакують життя до 49 років. Роки.

"Приблизно з десяти до дванадцяти років знання дітей про смерть і смерть майже однакові з знаннями дорослих. Це потрібно пояснювати молодшим дітям за допомогою повсякденних речей: тато більше не дихає, йому більше не потрібно їсти, він може більше не з нами, він більше не зможе забрати вас із дитячого садка ... Дорослим важке завдання допомогти дітям зрозуміти, що означає, коли кохана людина померла ".

Зрозуміти смерть, попрощавшись

Наступного ранку Урсула поїхала до Італії з батьками свого чоловіка та кількома близькими друзями. Андреаса розклали там у каплиці. "Франциска справді хотіла взяти участь. Вона чітко усвідомлювала свої потреби: вона хотіла побачити Анді і принести йому щось від нас: фотографію та подарунок, які вона зробила для нього, - щоб тато міг щось отримати від неї там, де він зараз знаходиться. . " Щоб пояснити доньці смерть батька, Урсула використовувала образ, що Анді на небі: "Він десь там, і я хочу вірити, що він помітить те, що ми робимо".

Важливо сигналізувати дітям, що кожен може мати своє власне уявлення про те, що настає після смерті або де знаходиться померлий. "Для того, щоб продовжувати розмовляти з дитиною про ці питання, може бути корисно поговорити про власні ідеї і одночасно заохотити їх поділитися своїми ідеями", - говорить Реб.

Батьки часто відчувають невпевненість у цих питаннях, турбуються про те, щоб перемогти дитину або важко знайти відповідні слова. "Але дітям терміново потрібна підтримка дорослих для пошуку стратегій боротьби з важкою втратою: я маю на увазі п'ятирічну дитину, яка була там, коли померла її мати, а також коли її поховали. Але оскільки жоден дорослий їй не пояснює що це означає, вона завжди сподівалася, що її мама повернеться ".

Питання про те, чи повинна дитина прийти на похорон коханої людини, особливо турбує відсталих батьків: "Часто ви хочете пощадити дітей з цього приводу", - говорить Реб. "Прощання може бути дуже корисним досвідом для дітей, щоб зрозуміти смерть. Діти зазвичай хочуть знайти таку форму прощання, яка підходить їм. Деякі малюють труну разом із сім'єю або дарують лист або приємну іграшку у могилу ".

Приблизно з п’яти років діти добре розуміють, хочуть вони піти на похорон або побачити викладене тіло. "Однак ви повинні пояснити дитині, чого очікувати", - каже вчитель. "І якщо він вирішить це зробити, він все одно зможе змінити своє рішення в будь-який час". Тому важливо, щоб батька-овдовіла супроводжував той, хто знайомий з дитиною і хто може піклуватися про них, якщо вони раптом захочуть вийти з ситуації.

Горе виражається дуже індивідуально

Горе може виражатися сльозами, але також гнівом, агресією проти інших або себе, відступом або надмірною активністю. "Немає ні правильного, ні неправильного: у горі все дозволено", - говорить Реб. Однак важливо, щоб убогим була надана можливість дозволити свої почуття і висловити біль таким чином. "Діти та підлітки" дозують "своє горе, вони можуть сильно постраждати в один момент, а в інший - впоратися з чимось іншим. Це несвідома, здорова стратегія, з якою вони дозволяють стільки болю, скільки вони можуть впоратися "пояснює експерт.

Невдовзі після смерті суспільство визнає, що скорботного охоплюють різноманітні емоції. Однак через деякий час після втрати зазвичай очікується, що страждаючий знову функціонуватиме нормально. "Рання втрата батьків - це проблема на все життя", - говорить Реб.

Молоді люди часто будують паралельні світи

"Особливо молоді люди, як правило, будують паралельні світи через короткий час: вони не хочуть брати на себе особливу роль, вони приховують свої почуття і навіть часто соромляться того, що смерть потрапила у їхнє життя. Смерть і втрати в цілому протилежні їх Молоді, повноцінні життя. Тому у молодих людей, що переживають горе, швидко виникає почуття провини: вони запитують себе, чи не переживають вони недостатньо або неналежним чином, коли знову розважаються. Важливо, щоб вони могли знову відкритись для життя ", - говорить Реб.

Бо горе - це динамічний процес: постраждалі коливаються між необхідністю впустити біль і робити все те, що пов’язано з померлим - наприклад, відвідування могили чи перегляд фотографій - і намагання жити без щоб налаштувати його. Якщо діти та молодь хочуть відволіктися, це, безумовно, корисна стратегія.

Допоможіть впоратися з горем

Туди-сюди почуття засмучують багатьох скорботних. Урсула також запитала себе: "Це нормально, що зі мною відбувається всередині?" І тому вона приєдналася до групи самодопомоги Фонду Ніколаїдіса Янгвінгса через шість тижнів після смерті Андреа. "Неймовірно втішно було розмовляти з людьми, які також втратили своє велике кохання. Тут я побачив: Ви можете це пережити, це можна зробити".

Фонд також надав молодій вдові велику підтримку, оскільки пропонує групи для дітей - для малечі віком від трьох років, для самодопомоги дорослим половинам або повнолітнім сиротам від 18 до 27 років. "Для Франциски було важливо побачити, що є й інші діти, які втратили свого батька, маму або навіть обох. Були діти та дорослі опікуни, які розуміли їхні почуття. Мені також було полегше знати що тепер хтось інший дивиться на те, як Франциска справляється зі втратою батька ".

Під час вихідних, в яких відпочивають скорботні сім’ї, постраждалі та працівники Фонду Ніколаїдіс Янгвінгс піднімають повітряні кулі на лузі. (Джерело: Фонд Ніколаїдіса Янгвінгса)

Невпорання з горем може стати фактором ризику розвитку психічних захворювань пізніше. "Попереджувальними ознаками того, що дітям потрібна більша підтримка, є тривале відмовлення від друзів та захоплень, а також постійне зниження успішності в школі", - говорить Реб. Але навіть якщо вони нібито взагалі не реагують і продовжують, ніби нічого не сталося, їм терміново потрібна допомога впоратися з цим.

"Ви повинні отримати відгук від школи чи дитячого садка про те, як поводиться там дитина", - радить Реб. "Можливо, навряд чи є якийсь вираз його почуттів перед відсталим батьком, тому що вони хочуть пощадити його", - вказує вихователь. "Дуже допомагає, коли ти сигналізуєш дітям, що вони можуть говорити про що завгодно будь-коли: я можу запитати, де зараз тато чи як він почувається в могилі".

Нехай діти діляться власним горем

Сумні теми не повинні стати табу. В іншому випадку діти залишаються самі собою і самотні своїми почуттями. Спільне горе та дискусії про померлого важливі для того, щоб змиритися з втратою. "Однак це прогулянка по канату", - підкреслює Реб. "Для батьків це проблема показати власний біль, з одного боку, і не перевантажувати дитину ним, з іншого боку. Це не відповідає тяжкості втрат, якщо дитина ніколи не бачить, як погано для мене, як для батьків, що залишилися, смерть мого партнера є ".

Урсула впоралася з цим врівноважуванням за допомогою консультування з приводу горя: "Я навчився розпізнавати, коли для Франциски занадто багато. Вона шукала дуже інтенсивного обміну зі мною, також хотіла мене втішити. Вона швидше росте через ранню смерть батька і, щоб допомогти мені, вона часто хоче взяти на себе велику відповідальність. Потім я кажу їй: Ми сумуємо за татом у багатьох місцях, але тепер я можу відповідати за те, що тут все гаразд. Мені все одно дуже сумно, але Я можу це зробити! "

Щоб маленькі близнюки також могли зрозуміти, що це означає, що тато мертвий, Урсулі знову і знову потрібно було пояснити їм, що Андреас не повернеться: "В перший раз після аварії вони телефонували кожному мотоциклісту" Папа, тато! ' Коли задзвонив дзвінок, ви побігли до вхідних дверей, бо думали, що тато повертається додому ", - згадує Урсула. "Тоді я повинен був сказати їм, що він не міг бути, тому що він зараз на небі - і тому ці реакції з часом зменшились".

Будуйте мости пам’яті

Пам’ятні місця та ритуали також допомагають впоратися зі смертю: померлому дозволяється тримати місце в житті дитини. "У нас є маленький столик із фотографіями мого чоловіка. Діти можуть покласти туди саморобні речі, якщо це роблять у дитячому садку чи школі, наприклад, у День батька", - каже Урсула. "Я час від часу запалюю там свічку або кладу живі квіти. Це закріплене місце для пам'яті про Анді посеред нашого повсякденного життя для нас дуже важливе".

Також у домогосподарстві є багато іншого про Андреаса: «Він все ще дуже присутній, - каже Урсула. "Коли ми, наприклад, беремо його інструменти, ми раді, що він продумав усе, що нам потрібно. Діти також одягають його футболки, щоб спати, ми щороку святкуємо його день народження з друзями і можемо веселитися з Спогади про Анді сміються разом. Тепер я можу визнати, що його рання смерть є частиною нашої історії. Мій чоловік був дуже позитивною людиною, яка любила веселощі ", - резюмує Урсула. "Він хотів би, щоб ми знову були щасливими: для мене це як внутрішня місія".

Додаткова інформація:

Скорботні діти та молодь можуть отримати допомогу від мюнхенського фонду Ніколаїдіса Янгвінгса: www.nicolaidis-youngwings.de.

У багатьох місцях проживання є різні інші контактні пункти. Наприклад, ви можете дізнатись більше на веб-сайті www.malteser.de, в "Leben ohne Dich" або в Johannitern. Деякі школи можуть назвати місцеві дитячі та юнацькі групи з горя. Tabea e.V. у Берліні також називає партнерів та контактні пункти. Це лише кілька прикладів.

Профілактика:Якщо батьки рано помирають - добре покрийте надзвичайну ситуацію
Коли діти запитують про смерть:`` Дідусю, коли ти вмираєш? ''
Смерть партнера:Раптом ти стоїш там один
Захворювання:'' Я помру '' - коли настане час поговорити
Похорони:Підготуйте дітей належним чином
Опіка:Захист дітей на випадок ранньої смерті батьків

Організація допомоги "Lebensquelle Trauer" встановила загальнонаціональний траурний телефон у Хаані за номером 0700 - 70400400. Користувачі, які телефонують, можуть поговорити з навченими консультантами з горя. Сервіс також надає інформацію про групи самодопомоги. Абоненти не несуть ніяких додаткових витрат, крім телефонних платежів.