Сміючись кекси з кабачків - маленькі задоволення Доро

15 жовтня 2019 р

Написав адміністратор та опублікував з Overblog

Мене в черговий раз надихнув рецепт від Amandine, в даному випадку її рецепт для цукіні, цибулі, смішних укусів корови. Натомість я обрав варіант булочки, щоб приготувати страву на вечір у будні. Я підготував їх заздалегідь, все, що мені потрібно було зробити - зігрітися, повертаючись додому з роботи!

Пропозиції: У мене немає балів корови, яка сміється

WW Green або Smartpoints: 21SP для цілого або 5SP для обох (я зробив 8)

WW Bleu або WW Liberté: 12SPL для цілого або 3SPL для обох (я зробив 8)

WW Фіолетовий: 12SPV для цілого або 3SPV для обох (я зробив 8)

Калорії: 682 ккал на цілу або 170 ккал обох

маленькі

Інгредієнти на 10 булочок:

1 ч. Ложка оливкової олії

1 великий кабачок (350г)

120г замороженої цибулі

40г тонкої сирої манної крупи

100 мл знежиреного молока

4 корови, що сміються

Підготовка:

Пасеруйте цибулю на оливковій олії до золотистої скоринки. Додайте нарізану кубиками кабачок і чайну ложку каррі, варіть близько 10 хвилин, регулярно помішуючи.