Сміттєва дієта - танці з Ізабель
Назва насправді повинна бути такою: Дієта про все, окрім сміття. Оскільки при дієті з капустяного супу їдять не все, крім капустяного, а лише цей суп. Але я припускаю, що дуже мало хто бачить зображення тарілки зі сміттям, заповненої до кінця спочатку.
Ні, я мав на увазі: все, крім сміття. Мені дійсно не потрібно худнути, але стежте за своїм харчуванням. Не завжди, але принаймні я знаю це, якщо ні.
Коли я ходжу по магазинах, я роблю покупки для цілої родини. Я люблю ходити до дискаунтера, щоб принести додому трохи більше за менші гроші. Але більше - це насправді більше?
Проблема сміття, особливо пластикових відходів - чи то мікропластикових, чи то макропластикових - давно є гарячою темою, і всі говорять про це в цій країні. Але як ми можемо стати Господом? Відповідальність перекладається вперед і назад, від галузі до приватної особи і назад. Це трохи схоже на запитання, що було першим: пташеня чи яйце. Чи спочатку була пропозиція, а потім попит, салат - целофановим, а потім бажання, чи навпаки? Тепер нам терміново потрібно переосмислити і є бажання купувати салат без упаковки. Але як нам повернути бажання в голову?
Так я сів на сміттєвій дієті. Система дуже проста. Ви ходите за покупками в супермаркет, і в кошик потрапляють лише речі без упаковки або максимум з одним шаром упаковки. Іноді трапляються пухкі овочі та фрукти. Пластикові лотки заборонені, а також печиво у коробці з додатковою пластиковою вставкою. Молоко та йогурт можна придбати у багаторазових банках, соки з багаторазових пластикових пляшок заборонені. Ковбаса та сир, м’ясо та риба надходять від м’ясника або зі стійки свіжих продуктів. Паперові пакети можна переробити, вміст пластику мінімальний у порівнянні з термоусадочною продукцією. ...
Мета полягає в тому, щоб наприкінці тижня в жовтому мішку було якомога менше сміття, а також було б зберегти сміттєвий бак. Органічні відходи прямо допускаються.
Якщо ми зараз підведемо підсумок, то дохідність у кошику для покупок низька і відносно дорога. Але у нього є одна велика перевага: чим менше ми споживаємо пластику, тим менше калорій потрапляємо, а отже, менше ваги на вагах. Хіба це не безпрограшна ситуація?
Під час покупок я помітив, що чим більше сміття навколо товару, тим дешевше воно коштує. Це не в останню чергу пов’язано з тим, що сам продукт дешевий, випускається дешево або просто поступається. То навіщо витрачати на це мої зароблені трудом гроші? Я не роблю ласку ні собі, ні навколишньому середовищу.
При сміттєвій дієті ніякі калорії не враховуються, лише кошик для покупок спрямований у «здоровому» напрямку. Пробуджується обізнаність про упакований вміст і запитується: чи справді мені потрібне печиво, чи врешті-решт задоволений лише жовтий пакет?
Є шоколад, який загортають лише у папір. Зазвичай це високоякісний шоколад з високим вмістом какао або спеціальний шоколадний шоколад. Чим вища якість товару, тим більша ймовірність того, що люди ситі і задоволені. Більше цукру змушує бажати більше солодкого, погана їжа не наповнює вас. Фаст-фуд від McDonalds & Co. - це ганьба для природи. Я визнаю, що смажений картопляний бургер смачний. І оскільки я не дієтолог, я не хочу тут протистояти чомусь смачному. Але з усього цього я можу зробити висновок: чим менше упаковки на продукті, тим він свіжіший та якісніший.
Ось так я займаюся темою пластику в нашому марнославстві, прагненні до струнких ліній і нашому прагненні до здорового харчування. Менше значить більше!
Можливо, ви хотіли б підтримати мене і принаймні пограти в одну гру за одну покупку і дотримуватися дієти. Поділіться моїм внеском та заохочуйте нашу галузь менше купувати. Або поїдьте до закуповувача за рогом або до фермерського магазину та придбайте регіональні товари та сезонні продукти. Напевно, це буде дорожче, але тренажерний зал та ліпосакція теж не безкоштовні, і ми повинні цього вартувати.