Смужки з телятини з грибами

підготовка

  • 1. Почистіть і наріжте цибулю-шалот. Вимийте телятину, обсушіть і наріжте спочатку тонкими скибочками, потім вузькими смужками.
  • 2. Очистіть гриби. Наріжте гриби та гливи тонкими скибочками. Видаліть з грибів шиітаке стебла. На великій сковороді не нагрівайте занадто 1/2 ст. Л. Олії. Смажте телячі смужки при перемішуванні. Приправте дієтичною приправою, дістаньте з каструлі і відкладіть.
  • 3. Розігрійте масло, що залишилося на сковороді. Нехай лук-шалот стане в ньому напівпрозорим. Додайте гриби і смажте на середньому вогні, поки волога майже не випарується. Влийте вино або бульйон і дайте все трохи закипіти на сильному вогні.
  • 4. Перемішайте телятину і кулінарні вершки і доведіть страву до кипіння. Помийте, обсушіть, подрібніть зелень і розмішайте у смужках. Приправте за смаком дієтичною приправою та лимонним соком і подавайте до столу.
  • Порада: Трави та лимони приносять свіжість, а петрушка плосколиста з багатьма вітамінами особливо ароматична.
  • 4 особи
  • 45 хв.
  • натиснути
  • розділити
  • рекомендую

смужки

Інгредієнти на порції

  • 500 г телячого шніцеля
  • 200 г грибів
  • 200 г гливи
  • 100 г грибів шиітаке
  • 4 ст. Ложки омега-3 олії
  • 4 цибулі-шалоту
  • 4 склянки сухого білого вина
  • 300 г знежирених кулінарних вершків
  • 4 пучка петрушки плоского листа
  • 6 чайних ложок лимонного соку
  • 4 щіпки дієтичної приправи GEFRO
  • 4 гілочки лимонного чебрецю

Харчова таблиця

  • 13 г вуглеводів
  • 30 г білка
  • 15 г жиру
  • 306 ккал калорій
  • 1,08 Хлібні одиниці

підготовка

  • 1. Почистіть і наріжте цибулю-шалот. Вимийте телятину, обсушіть і наріжте спочатку тонкими скибочками, потім вузькими смужками.
  • 2. Очистіть гриби. Наріжте гриби та гливи тонкими скибочками. Видаліть з грибів шиітаке стебла. На великій сковороді не нагрівайте занадто сильно 1/2 столової ложки олії. Смажте телячі смужки при перемішуванні. Приправте дієтичною приправою, дістаньте з каструлі і відкладіть.
  • 3. Розігрійте масло, що залишилося на сковороді. Нехай лук-шалот стане в ньому напівпрозорим. Додайте гриби і смажте на середньому вогні, поки волога майже не випарується. Влийте вино або бульйон і дайте все трохи закипіти на сильному вогні.
  • 4. Перемішайте телятину і кулінарні вершки і доведіть страву до кипіння. Помийте, обсушіть, подрібніть зелень і розмішайте у смужках. Приправте за смаком дієтичною приправою та лимонним соком і подавайте до столу.
  • Порада: Трави та лимони приносять свіжість, а петрушка плосколиста з багатьма вітамінами особливо ароматична.

Коментарі

просто супер смачно!

завжди смачно!

Правильні продукти для рецепта

Інформація Доставка

Ваші переваги придбання у нас

        1. Доставка в межах Німеччини € 5,95
        2. Безкоштовна доставка від 59,90 €
        3. Доставка до Швейцарії, Нідерландів, Люксембургу та Бельгії 20, - €
        4. Безкоштовна доставка від 74,90 €
        5. відстеження відвантаження

Ми доставляємо в Німеччину, Швейцарію, Нідерланди, Люксембург та Бельгію.

час доставки
Терміни доставки окремих товарів складають - якщо в описі товару не вказано інше:

Доставка в межах Німеччини:
протягом 4-5 робочих днів.

Поставки за кордон:
протягом 7-13 робочих днів.

Вартість замовлення до € 59,90 € 5,95

Безкоштовна доставка для замовлень понад 59,90 євро!

Нідерланди, Бельгія та Люксембург

Вартість замовлення до € 74,90 € 20

Безкоштовна доставка для замовлень понад 74,90 євро!

Вартість замовлення від € 74,90 € 20

При оплаті наложенним платежем стягується додаткова комісія в розмірі 2,00 євро (плата за переказ, що стягується доставкою на місці).

Частинні поставки
Якщо з технічних причин ми доставляємо ваше замовлення з декількох частин, ми, звичайно, обчислимо вартість доставки лише один раз.

Для доставки до країн, що не входять до ЄС, застосовуються додаткові мита та збори. Для отримання додаткової інформації див., Наприклад

а для податку з продажу імпорту під
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

і особливо для Швейцарії під

Немає доставки продуктів myline до Австрії.

Доставка

Німеччина

Вартість замовлення до € 59,90 € 5,95 Вартість замовлення від € 59,90 безкоштовно!

Нідерланди, Бельгія та Люксембург

Вартість замовлення до € 74,90 € 20 Вартість замовлення від € 74,90 безкоштовна доставка!

Швейцарія

Вартість замовлення від € 74,90 € 20

Доставка

Частинні поставки

Якщо з технічних причин ми доставляємо ваше замовлення з декількох частин, ми, звичайно, обчислимо вартість доставки лише один раз.

ПДВ для замовників Швейцарії, Голландії, Бельгії та Люксембургу

Замовники Швейцарії, Голландії, Бельгії та Люксембургу не платять ПДВ у Німеччині (19%). ПДВ нараховується відповідною країною, як правило, митними органами.

повертається

Інформацію про статутне право на відмову та способи обробки у разі відмови див. У нашій політиці скасування.

Безліч нагород з
Премія BodyLIFE, як найкраща
Програма схуднення у фітнес-індустрії.