Смузі із зеленої кропиви та кульбаби - рецепт імунної системи, для схуднення та детоксикації
Смузі із зеленої кропиви та кульбаби
Обидві рослини неправильно знищуються як настирливий бур’ян; вони є одними з найбагатших і найздоровіших дикорослих трав, що існують.
Зелений смузі з кропивою та кульбабою - справжній підсилювач імунітету. Він має виражену очищувальну дію крові, стимулює роботу печінки та нирок, надає кровотворну та гіпотензивну дію. Скористайтеся цим цілющим ефектом, якщо ви лікуєтесь від ревматизму або подагри. Ці трави знижують рівень сечової кислоти та захищають печінку від впливу протизапальних препаратів.
інгредієнти
- 50 г листя кульбаби і кропиви
- деякі стебла петрушки
- 1 невелике яблуко
підготовка
Пюрируйте всі інгредієнти як вершкові або трохи рідкіші.
Те саме стосується і тут: Менше - це більше, тому що дикорослі трави містять набагато вищі концентрації поживних речовин, ніж овочі, що вирощуються у фермах. Виберіть молоді, ніжні листя, якщо вам подобається м’якший коктейль. Старі листя містять значно більше гірких речовин. Як весняний засіб випивайте три трав'яні смузі на день протягом чотирьох тижнів.