Смузі з яблучного шпинату - рецепти - жінки; s здоров’я

Для зелених смузі використовуйте лише свіжі, органічні фрукти та овочі. Плоди завжди повинні бути повністю дозрілими

яблучного

  • 1 банан (-і) середнього розміру (дуже стиглий)
  • 2 яблука середнього розміру (солодкі)
  • 2 жмені дитячого шпинату
  • 4 листя кольрабі
  • 1 морквина середнього розміру (ТІЛЬКИ зелена)
  • 1/2 літра води

Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.

Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.

Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.