Смузі з ягід - Fit4Pro - Харчові добавки
Ягідний смузі * - він багатий білком, клітковиною, корисними жирами, поживними речовинами та пробіотиками.
Ingredinete:
- 300 мл води
- дві склянки заморожених ягід
- ½ склянки кефіру
- 30 г білка FIT4PRO Iso Whey 90+ або інший білок нейтрального смаку
- столова ложка горіхів
- столова ложка меленого насіння льону
Спосіб приготування:
Змішайте інгредієнти в блендері і споживайте свіжий напій.
* Ягоди багаті антиоксидантами і містять велику кількість вітаміну С, вітаміну В, вітаміну Е, вітаміну А, міді, селену, цинку, заліза та багатьох інших елементів. Все це стимулює імунну систему та запобігає зараженню. Отже, якщо ви хочете захиститися від застуди, лихоманки та інфекційних захворювань, їжте якомога більше ягід, особливо смородини.