Смузі з огірків та пахта
Смузі з огірків і пахти також дуже популярний серед багатьох харчувальників. Швидко готується і на смак кисло-солодкий з пахтою. Справжній улюблений коктейль для перерви. Огірок корисний для травної системи людини, пахта має низький вміст жиру і містить багато різних вітамінів, таких як вітаміни В2, В5 і В12, а також кальцій, калій і фосфат у великих кількостях, так що один літр може майже покрити добову потребу людини.
Смузі з огірків та пахти - ідеальний початок дня з великою кількістю різних вітамінів та підтримуючим ефектом для травного тракту людини. Особливо засвоюється шлунком для більшого самопочуття.
Підготовка в три етапи
1. Зірвати листя м’яти.
2. Ретельно помийте огірок, виріжте кілька тонких скибочок для гарніру, а потім просто почистіть решту, як зазвичай, розріжте навпіл уздовж і вишкрібте камені ложкою. приблизно кістки. Помийте кріп і м’яту і обсушіть.
3. Огірок змішайте з м’ятою, кропом, пахтою, кубиками льоду та натуральним йогуртом, приправте сіллю, лимонним соком та табаско. Покладіть скибочки огірка на шашликові шашличні шапки та налийте їх у склянки.
Очищення печінки і кишечника за 30 днів: Детокс-шейк з капсулами
Дослідження показують ефективність цієї дієтичної добавки: Капсули від симптомів менопаузи
Усі важливі для організму вітаміни щодня: Овочевий вітамінний коктейль
Інформація в наших статтях передається, наскільки нам відомо, і ми впевнені. Вони призначені виключно для зацікавлених осіб та для подальшого навчання і жодним чином не можна розуміти як діагностичні чи терапевтичні вказівки. Ми не несемо жодної відповідальності за збитки будь-якого виду, що виникають прямо чи опосередковано внаслідок використання інформації. Якщо ви підозрюєте захворювання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або альтернативним лікарем.
Катя Беккер тут, на веб-сайті, нерегулярно пише про речовини та поради щодо підтримання фізичної форми та життєвої сили. Підпишіться на публікації у Facebook.