Смузі з вишнями, авокадо та какао - рецепти кухонних богів

Тепер ще більше варто не гризти вишні прямо: у цьому смузі вони поєднуються з авокадо та какао-крупами - райські!

Інформація про рецепти

Для 3 осіб (приблизно 600 мл)

інгредієнти

• 200 г черешні
• ½ авокадо
• 20 г сирого зерна какао
• 3 ст. Ложки мигдального масла
• 1 чайна ложка цукру з кокосового цвіту
• приблизно 200 мл води

Для прикраси:

підготовка

1. Помийте і обробіть черешню кісточками, бажано з вишневою кісточкою. Видаліть м’якоть половинки авокадо з шкіри ложкою.
2. Помістіть у блендер вишні, м’якоть авокадо, какао-зерна, мигдальне масло та кокосовий цвіт. Додайте 200 мл води.
3. Запустіть міксер ненадовго на найнижчому рівні, а потім розімніть все на найвищому рівні, поки у вас не буде кремовий коктейль. Перевірте консистенцію. Додайте ще трохи води, якщо хочете, і ще раз коротко перемішайте.
4. Для прикраси помийте пари вишень і обсушіть. Налийте смузі у склянки та прикрасьте вишнею. Насолоджуйтесь розслабленою та щасливою.

Діти та дорослі люблять цей смузі - насолоджуючись ним, пробуджуються спогади про торт Шварцвальд.

---