Сочевичний суп за рецептом цибулі-порею ЇЖТЕ РУМНІШЕ

Сочевичний суп з цибулею-пореєм - ситна вегетаріанська чаша удачі

їжте

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

У ФОРМІ та Німецьке товариство з харчування (DGE) позначили цей рецепт логотипом "Рекомендовано IN FORM". Цей логотип пропонує споживачам орієнтацію на збалансоване харчування. Тільки здорові рецепти, які відповідають усім зазначеним критеріям, можуть мати цей логотип. Додаткову інформацію можна отримати тут.

Sharp робить вас щасливими! Капсаїцин з перцю чилі призводить до вивільнення речовин, що передають речовини, в організмі, що піднімає настрій. З сочевицею входить в дію велика кількість клітковини, що наповнює, а також магній для різних обмінних процесів і сильної нервової системи.

Замість червоної сочевиці ви також можете використовувати пластинчасті лінзи, гірські лінзи або лінзи пардина. Зверніть увагу на різні терміни приготування тут. Для ситного додавання можна додати в суп копчений тофу безпосередньо перед подачею.