Соціальні мережі звертають увагу на поради щодо харчування!
В даний час завдяки новим засобам інформації та комунікації, таким як Facebook, Whatsapp, Twitter, Instagram чи навіть Snapchat, багато користувачів Інтернету беруть за готівку все, що отримують як підказки чи поради, коли мова йде про їжу в соціальних мережах. Цього слід уникати абсолютно, оскільки деякі дають неправдиву інформацію, яку слід сприймати з великою обережністю.
Зміни поведінки в харчуванні, як правило, залежать від соціальної підтримки, порівняння з однолітками або відгуків від родичів, повідомляє дослідження Французького агентства громадського здоров'я.
Згідно з аналізом, проведеним на деяких сторінках, найбільш сподобався в галузі управління продуктами харчування, при цьому зареєстровано принаймні сотню людей, незалежно від віку, обмінюються відео чи фотографіями зі стравами між друзями, щоб поговорити про їх методи.
Звичайно, деякі хочуть робити добре, але треба сказати, що це становить ризики, оскільки може спричинити іншу хворобу або навіть вбити тих, хто намагається застосувати метод.
Крім того, завжди є користувачі Інтернету, які рекомендують на своїх різних сторінках не пити мед з такою їжею, або м’ясо з таким соусом тощо. Слід визнати, що ці думки самі по собі не погані, але треба бути обережним. Тому що в наш час існують агропродовольчі компанії, які спілкуються на різних носіях, щоб мати змогу заявити про себе та про них. Гірше того, що вони частіше не мають із собою спеціаліста і дозволяють нехтувати стандартами, які слід дотримуватися.
Що стосується харчування, це може мати більш серйозні наслідки. Як доказ, людина, яка хоче набрати або схуднути або змінити свої харчові звички, може дуже ризикувати, покладаючись на поради своїх друзів чи інших людей через соціальні мережі.
Пам’ятайте, що навчання з питань харчування можна проводити в Інтернеті, але за умови, що ви звернетесь до рекомендованих офіційних сайтів.
Однак очевидно, що лише консультація лікаря або дієтолога, який після гарного діагнозу може дати пораду або вказати продукти чи методи, які були б корисними для кращого продовольчого навчання.
Як кажуть "все, що блищить, це не золото".