Сода робить красивою просту базову пудру, яка перемагає 9 косметичних продуктів! равексотичний
Блог про стиль життя про сире веганське харчування та природну красу
На щастя, багато природних косметичних засобів настільки ж ефективні, як і дорогі косметичні засоби. Наприклад, харчова сода є недорогим, простим і природним рішенням для численних застосувань у щоденному догляді. Подібно до того, як деякі жінки мають гель для душу, чистять обличчя та пілінг у ванній, я маю скляну банку з цим базовим порошком на краю ванни. Не дуже елегантний на перший погляд, але якщо ви не надто захоплюєтеся рекламним гіпнозом і добре обмірковуєте, цей багатофункціональний додаток досить сексуальний. Сода є ефективним універсальним засобом у догляді, який економить багато токсичних речовин, включаючи ароматизатори, барвники та консерванти, а також гроші та здоров'я, а також лікує ваше тіло набагато стійкіше.
Що саме таке харчова сода?
Гідрокарбонат натрію або NaHCO3 - це натрієва сіль, що зустрічається в природі. Це проста сполука, яка раніше переважно деградувалась і добувалась природним шляхом. Сьогодні він значною мірою виробляється хімічним способом, а також доступний у продажу під назвою харчова сода. В кінці статті ви можете дізнатися, який засіб найкраще використовувати для догляду.
Ось сфери, де я використовую харчову соду:
1. Прибирання
Соду * можна використовувати для ефективного та м’якого очищення обличчя - особливо для чутливої шкіри. Це означає, що у вас є базовий догляд за обличчям у ваших руках. Комерційне очищення обличчя видаляє живильний природний захисний шар шкіри і порушує процеси саморегуляції шкіри. Парфуми та добавки викликають алергічні реакції та сушать чутливу шкіру обличчя.
Якщо ви відчуваєте, що зараз до вас звертаються, вам обов’язково слід використовувати соду! Він має чудові очищаючі властивості, а шкіра після очищення м’яка і не напружується. Активізується механізм повторного нагрівання шкіри.
Він дуже простий у використанні: змочіть руки і обличчя теплою водою, розкладіть трохи соди на обличчі, обережно помасажуйте і змийте теплою водою.
2. Маска проти плямистої шкіри
Харчова сода може допомогти нейтралізувати дисбаланс рН шкіри, який є поширеною причиною плям та вугрів. Він пов'язує надлишки олії, які можуть призвести до вугрів. Базовий порошок також має м’які протизапальні та антисептичні властивості, що зменшує прорив і ріст прищів. Застосовуючи як маску, харчова сода дуже ефективна і щадна проти прищів, плям, почервоніння та великих пор. Я настійно рекомендую таку маску:
інгредієнти
- 3 столові ложки харчової соди * (30 г)
- 3 столові ложки води (30 мл)
- Сік з половини лимона
- 3 краплі олії жожоба, мигдальної олії або іншої олії холодного віджиму
підготовка
Покладіть харчову соду в миску і повільно змішуйте з водою, лимонним соком і олією до утворення однорідної пасти.
застосування
Вимийте обличчя теплою водою і обережно просушіть. Потім нанесіть маску на все обличчя (уникаючи зони очей та рота). Залиште на 15 хвилин (поки маска не стане розсипчастою). Змити теплою водою і губкою.
3. Дезодорант
Харчова сода пов’язує неприємні запахи, включаючи запахи тіла. Я можу підтвердити це на власному досвіді. Я вже кілька років не використовую звичайний дезодорант, а замість нього виготовлений із харчової соди. Це, природно, зупиняє потік поту; і чим чистіше і натуральніше ви їсте, тим менше дезодоранту вам зазвичай потрібно. Тож це також було б приводом для покращення дієти.
Ось рецепт приготування дезодоранту самостійно:
інгредієнти
- 2 чайні ложки кокосової олії або масла ши або суміші обох
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 ч. Ложка крохмалю
- Необов’язково: 2-3 краплі ефірної олії, що сприяє шкірі (м’ята, кориця, лимон, апельсин, ваніль)
підготовка
Змішайте харчову соду і крохмаль, розтопіть масло в теплій ванні, додайте до порошку, при необхідності додайте запашне масло і добре розімніть його дерев'яною ложкою до однорідної маси. Налийте в скляну банку і все готово!
Візьміть невелику кількість пальців і нанесіть на чисті пахви.
Ви можете знайти більше інформації про дезодорант у цій статті.
4. Миття голови шампунем
Харчова сода м’яко і м’яко видаляє всі силікони та інші хімічні речовини з волосся і не впливає на природну захисну плівку шкіри голови.
Щоб вимити волосся, розчиніть стопчену чайну ложку харчової соди в склянці теплої води (вдвічі більше для довгого волосся). Змочіть волосся, як зазвичай, покладіть на них суміш, помасажуйте все це, дайте йому попрацювати короткий час, а потім добре змийте. Найкраще використовувати максимум раз на тиждень. Але будьте обережні з фарбованим волоссям: харчова сода може витягнути колір!
Потім прополіскування, що складається з 1 л прохолодної води з 2-3 столовими ложками яблучного оцту або розчиненого в ньому соку лимона, настійно рекомендується.
Детальніше про безхімічне миття волосся ви можете дізнатися тут.
5. Базова ванна
Лужна ванна забезпечує стимулювання шкіри до знекислення та сприяє красивій, гладкій та еластичній шкірі. Для належного очищення лужної ванни значення pH води повинно бути підвищено приблизно з 7 до 8,5. Для повноцінної ванни потрібно 80-100 грам харчової соди. Ви також можете зробити свою лужну ванну заспокійливою для почуттів та додати ефірні олії для приємного аромату та більшого розслаблення, такі як лавандова олія, апельсинова олія. Лазня може тривати 30 хвилин і більше. Увімкніть музику для відпочинку та насолоджуйтесь ванною.
6. Ванна для ніг
Якщо у вас немає ванни, лужна ванна для ніг також є дуже корисною і, безумовно, краще, ніж взагалі без ванни. Він забезпечує м’яку, еластичну шкіру на ногах і надзвичайно добре працює проти запахів. Содова ванна для ніг - це особливе задоволення від набряклості або втоми ніг після довгого дня на ногах.
Використовуйте приблизно 3 столові ложки соди на ванну для ніг. При температурі 36-40 градусів ванна для ніг повинна тривати не менше 20 хвилин, бажано 30 хвилин. Це також ідеальна підготовка для подальшого догляду за нігтями та видалення подразнюючої мозолі.
7. Білі зуби
Сода - це випробуваний домашній засіб від білих зубів ще з бабусиних часів. Він видаляє наліт без шкідливих хімічних речовин. Просто покладіть порошок у порожню скляну банку, занурте в неї вологу зубну щітку і починайте чистити щітку. Не слід робити такий режим очищення частіше одного разу на тиждень, оскільки занадто багато його може пошкодити емаль зуба.
8. Ніжне відлущування
Для пілінгу дуже підходить крупнозерниста харчова сода (наприклад, Kaiser Natron). Зерна ідеально підходять для механічного видалення відмерлих шарів шкіри. Крім того, основне значення рН харчової соди допомагає нейтралізувати надлишок кислот.
Для пілінгу потрібно 25 г харчової соди, 1 ст. Л. Теплої води і миска для перемішування. В якості додаткової додаткової ви також можете використовувати 2-3 краплі олії, такі як масло жожоба, мигдалю або чайного дерева. Для цього просто додайте харчову соду в миску з невеликою кількістю теплої води, додайте олію і змішайте її в пасту.
Нанесіть суміш на обличчя та зону декольте круговими рухами, помасажуйте кілька хвилин і змийте теплою водою.
9. Очистіть організм
Я виявив на Балі харчову соду замість гелю для душу. Там я регулярно відвідував сауну з душем просто неба з кухлем білого порошку. Коли я запитав, я дізнався, що тут ніхто не використовує гель для душу, і що харчова сода - найкращий спосіб очистити організм. Я спробував і сподобався. З тих пір я використовую харчову соду для душу. У мене шкіра дуже м’яка, а целюліт значно зник. На жаль, я не можу точно сказати, чи це пов’язано з чудо-пудрою чи антицелюлітним смузі.
Яка харчова сода підходить?
У будь-якому випадку має сенс віддати перевагу натуральному, чистому продукту, оскільки харчова сода іноді містить лимонну кислоту або фосфати, які не належать шкірі. У аптеках можна придбати хороший харчовий гідрокарбонат натрію, а ще краще фармацевтичний. У більшості аптечних магазинів та добре укомплектованих супермаркетах також є газована вода (переважно Kaiser Natron).
Оскільки я використовую багато харчової соди для догляду та в домашньому господарстві, купую її у фармацевтичній якості в упаковці 1 кг менше ніж за 6 євро за кілограм. Я використовую лише цю дрібнозернисту харчову соду *, яка, наскільки мені відомо, є найкращою харчовою содою на німецькому ринку. (З кодом «rawexotic» ви отримуєте знижку 5%!)
Як ви використовуєте харчову соду? Поділіться своїми трюками в коментарі!
Ви можете переглянути відео для статті тут:
Книга також доступна у м’якій обкладинці на Amazon.
P.S. Підпишіться на щомісячний бюлетень, щоб бути в курсі подій та бути частиною яскравої спільноти сирої їжі! Зв’яжіться зі мною у Facebook, Instagram та Youtube - так ви не пропустите жодного смачного, корисного для здоров’я рецепта та порад щодо природної краси. Ви побачите захоплюючі фотографії та відео моїх поїздок на сировину, мою їжу та, звичайно, мене!
Застереження. У цій публікації є партнерські посилання. Це означає, що коли ви купуєте товар, я отримую комісію. Це не змінює ціни, які ви за це платите, але це дозволяє мені підтримувати живий равексотик та інвестувати більше часу на якісні та корисні статті!
від Вікторії
Привіт, мене звати Вікторія. Я їв сиру їжу з початку 2013 року і мені це дуже подобається! Здоровий образ тіла - це моя пристрасть. Я також підготовлений фітнес-тренер і шоу-дівчина, і тому знаю свій шлях до фітнесу та жіночності. Тут ви знайдете поради та ідеї щодо живлення сирої їжі, природної краси, фітнесу, сирих веганських подорожей та того, як максимально використати життя в сучасному світі.
3 коментарі
Привіт Вікторія, ваша електронна книга також доступна без PayPal, оскільки я вже мав з нею поганий досвід і більше не буду її купувати. Що було б альтернативою зараз, крім книги?
Вітаю і дякую за розуміння
Герхард
Шановний Герхарде, мені шкода, що у вас виникли проблеми з PayPal. Ви можете замовити книгу у м’якій обкладинці з Amazon або переказати мені суму, і я надішлю вам файл. З повагою, Вікторія
Я щойно купив відро вагою 5 кг і просто цікаво, чи можете ви покласти трохи його у воду і випити? Вірніше просто використовувати його зовнішньо?
Коментарі закриті.
Інформаційний бюлетень
стежте за оновленнями!
Підпишіться на мій чесний інформативний бюлетень безкоштовно та отримуйте електронну книгу безкоштовно "5 рецептів для отримання більше енергії" до!
Тренінг у галузі охорони здоров’я
Ви відчуваєте втому, не вистачає енергії, маєте на кілограми занадто багато або хочете їсти здоровіше, але ви не знаєте, з чого почати? Я допоможу вам почуватися стрункішою, легшою, підтягнутою та енергійнішою завдяки природному харчуванню! Забронюйте мою 3-місячну програму сьогодні і зробіть важливу інвестицію в себе!
МОЇ 33 РЕЦЕПТИ НА КОЖНИЙ ДЕНЬ
Красивий без хімічних речовин
Іди за мною теж
Блог про стиль життя про сире веганське харчування та природну красу