Сьогодні розпочинається Великодній піст

Сьогодні розпочинається Великодній піст. Правила, яких слід дотримуватися протягом наступних 40 днів

сьогодні

Сьогодні, 2 березня, розпочався Великодній піст, який триватиме до 19 квітня. Цього року Пасха для православних християн - 19 квітня, а для католиків за тиждень до цього. Ось правила, яких ви повинні дотримуватися протягом наступних 40 днів.

Сьогодні розпочинається Великодній піст. Правила, яких слід дотримуватися протягом наступних 40 днів

Кажуть, що це одна з найскладніших позицій протягом року, але надзвичайно добре і навіть здорово для організму тримати її.

Згідно з церковною традицією, цей піст можна робити таким чином: у перші два дні (понеділок та вівторок першого тижня) тим, хто має можливість, рекомендується повністю постити (або для найслабших) постити до вечора, коли можна з’їсти хліба і випити води. Так само, у перші три дні (понеділок, вівторок та середа) та останні два дні (п’ятниця та субота) Страсного тижня.

Середа - до вечора (один раз до закінчення освяченої Літургії Дарів). Тоді можна їсти варені овочі та трохи хліба.

Протягом усього посту, з понеділка по п’ятницю, його їдять сухим один раз на день (увечері), а в суботу та неділю двічі на день овочі, приготовані з олією та трохи вина.

Ці рекомендації справедливі для людей, які хочуть дотримуватися суворого посту і робили це раніше. Загальновідомо, що не всі так постять. Важливо також утриматися від певної їжі, але в першу чергу слід тримати піст і не повинно бути мукою. Пацієнти та діти не повинні поститись.

Їжа, яку ви не повинні їсти, якщо ви вирішили постити:

  • будь-які види молочних продуктів
  • будь-який вид м'яса (крім випуску з риби)
  • будь-який вид яєць
  • алкоголь (за винятком вина)
  • сигарети
  • кава
  • випічка з яйцем або сиром
  • олія (крім розв’язаного)

В цей період бажано їсти якомога більше свіжих фруктів та овочів та зменшити споживання олії. Можна їсти з шпинат, кропива, стевія, брокколі, капуста, кабачки, квасоля, нут, сочевиця, овес, рис, лобода, соя, огірки, салати, тофу тощо.

Ця стаття востаннє оновлена: 2020-03-02T11: 33: 20 + 02: 00 11:33