Сьогодні Всесвітній день серця - ПІВДЕННІ ВІСНИКИ

З 2000 року 29 вересня відзначається Всесвітній день серця. Це можливість більше думати про своє здоров’я і особливо про своє серце.

всесвітній

Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в Європі як для жінок, так і для чоловіків, згідно з Європейською хартією серцево-судинного здоров'я. Щонайменше 80% передчасної смерті через серцеві захворювання та інсульт можна запобігти, якщо контролювати основні фактори ризику, тютюн, нездорову дієту та фізичну бездіяльність.

Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті у світі. Щороку вони становлять понад 17 мільйонів жертв, і їх кількість постійно зростає.

У Румунії, за статистикою, через 30 хвилин людина страждає на серцевий напад.

Запобігти хворобам серця можна здоровим харчуванням, без надлишку солі та цукру, щоденними фізичними вправами в незабруднених місцях, постійною перевіркою артеріального тиску, а також контролем рівня холестерину та цукру.