Сьогодні
Форум
Привіт!
У мене це було сьогодні. що ви всі маєте на увазі? Спорт був не сьогодні, тому що мій син був оооочень сварливим, що я міг забути спортзал. Зупиніть звичайну 2-годинну ходьбу та домашнє господарство .
2 маленьких Sch. Хліб із спельти (загалом 50 г)
1 чайна ложка сиру
1 чайна ложка варення без цукру
1 капучино з молоком та цукром
1 грейпфрут
1 болгарський перець
2 ст ложки кукурудзи
1 маленький кабачки
1/2 пачки проціджених помідорів
40 г спагетті з спельти (зважене в сирому вигляді)
1 ст. Ложка сиру
1 сироватковий напій банано-ванільний
1 капучино з 1 чайною ложкою цукру і 50 мл молока 1,5%
2 житні сухарики
1 Sch. Хліб із спельти (25 г)
1 чайна ложка сиру Герве
1 Sch. сир
крес
1 ч. Ложка дієтичного варення лісові фрукти
1 склянка сироватки для лікування
Разом це становило близько 21 г жиру і трохи більше 1000 ккал. трошки. ммм, я, мабуть, за годину з фільмом погризу ще кілька риспіно
Багато привітань, Сюзанна
сніданок
2 скибочки хліба с
3 скибочки сиру паприки
3 абрикоси
1 томат яловичини
полудень
маслянка полуниця
Шніцель, запечений з 2 скибочками сиру
огірковий салат і салат айсберг
Сніданок:
40 г кукурудзяних пластівців з 125 мл молока (0,3% жиру)
Іноді:
Дієтичне лікування 250 мл сироваткового ананаса
Ввечері:
2 скибочки хліба з насіння гарбуза з дієтичним варенням та дієтичним сиром
хе-хе сказав кашку =]
Отже, сьогодні я повністю полюбив свою улюблену їжу. жирна, але абсолютно легга. ^ _ ^
Рибні пальчики з картоплею фрі і великою кількістю кетчупу, картопляний салат з великою кількістю цибулі
Був у моєї мами в ресторані, і мені довелося насолоджуватися цим знову
сьогодні вранці я мав
Мультизернові рулетики NEN з вершковим маслом і джемом
1,5 л води і 3 склянки Pupsi Light
я думаю, що я б помер, якби у мене була алергія на який-небудь фрукт . сподіваюся, він так і залишиться.
Досить погано, що я не можу їсти банани . (туалети, мабуть, * незручний XD)
Я знаю про яблука - підозрюю: у вас також є алергія на пилок берези? Зазвичай вони належать разом, як і непереносимість горіхів.
Ви все ще можете їсти фрукти: кавуни, виноград та банани часто терпимі. Ви повинні перевірити все інше! Це означає, спробувати шматочки і подивитися, як організм реагує.
До речі, моя реакція на фрукти значно зменшилася з тих пір, як я залишив пшеницю. Теорія: Алергія на пшеницю є основним злом - якщо я не зважаю на це, організм може краще справлятися з іншими продуктами.
Просто як пропозиція.
У мене алергія на всі види пилку. Проти всієї природи, квітів, трав, сіна
проти всіх тварин, пеніцилін, пил, цвіль,
ні пшениці, ні проти арахісу
але проти волоських горіхів:-(
ще ні. думав, що це все одно не допомагає. страждаю важкою алергічною астмою з 3 років і приймаю лише таблетки від астми та алергії.
:-( що можете мені порадити?
Ви також приймаєте або приймали кортизон у формі таблеток?
Наскільки мені відомо, це також може спричинити проблеми з вагою. Кортизон є імунодепресантом, який, на жаль, також викликає тягу. Типовою ознакою проблем із кортизоном є "місячне обличчя".
Мда тому на моєму досвіді альтернативні методи лікування є дуже ефективними. Від непереносимості їжі до сінної лихоманки, тендиніту та циститу - я вже мав дуже добрі успіхи у всіх цих клінічних картинах завдяки голковколюванню, поєднаному з гомеопатією та кінезіологією. Як пацієнт, а не як практикуючий, зауважте.
Важко знайти хорошого альтернативного спеціаліста, який би опанував свою тему. Потрібні певні дослідження.
До речі - я теж не реагую на пшеницю в "нормальних" тестах на алергію. Однак за допомогою кінезіології ми змогли визначити, що я реагую на пшеницю так само, як на фундук - що означає для мене найгірший сценарій.
Я просто кажу - спробуйте. Фаза, поки організм не «змиється», пшениця триває 5 днів. Конкретно кажучи: якщо ви перестанете їсти пшеницю з сьогоднішнього дня, ви відчуєте поліпшення стану приблизно через 5-6 днів.
Привіт!
Сьогодні у мене другий день без пшениці * усмішка * Подивимось, як це ! Як це, коли ви повинні їсти пшеницю або можете уникнути її на 100%? У неділю нас запрошують до італійця, і я хотів би смачно поїсти піцу, але вона теж з пшениці
Багато привітань, Сюзанна
Ні, на щастя, я ніколи не приймав кортизон
Я дізнаюся про акупунктуру
Поміж ними я запросив два білих булочки з пшеницею на запрошення на сніданок. наступного дня я був швидко безвольний і знову в'ялий. і мені знадобився деякий час, щоб підготуватися як раніше.
Поради італійцям: Як щодо салату та паельї?
Макарони знову нічого. Зокрема, італійці важкі, окрім паельї та салату, я не можу придумати нічого без пшениці.
щоб компенсувати смачний рецепт з перловою крупою (чи я це вже писав?)
Зварити 50 грам перлової крупи у воді (спочатку відварити, потім набрякнути - загалом потрібно близько 20 хвилин)
Змити холодною водою, заправити ацето бальзаміко та трохи кмину та чорного перцю.
Потім подрібніть свіжий базилік і плосколистну петрушку. Якщо ви хочете, ви можете також додати трохи цибулі-порею цибулі (Schluppen).
Тепер у вас є вільний вибір - або перемішайте 1/2 пакета овечого сиру, нарізаного кубиками, або 2 столові ложки вершкового сиру з подрібненими помідорами або паприкою - або чим завгодно, що вам більше подобається.
Це надзвичайно смачно, корисно і ситно без великої кількості жиру.
Якщо вам подобається, ви можете зварити подвійну кількість перлової крупи, розділити її і з'їсти другу половину на сніданок наступного ранку - з нежирним йогуртом, трохи меду, трохи кориці та свіжих (або сушених) фруктів.
Останні коментарі
конні
Четвер, 3 грудня 2020 р., О 21:26
що означає величина ap alt 10? коли величина ап старого висока, коли в середині, а коли низька? [Продовжити читання →]
SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]