Сьогоднішня ожиріла дитина - це завтра дуже хвора доросла людина
Повна дитина страждає. Жирний і красивий? Можливо. Але здоровий, звичайно, ні. Оскільки в наш час зайві кілограми є основною небезпекою, особливо для дітей.
У всьому світі є ожирілі діти. Їх кількість перевищує 40 мільйонів. Це також причина, чому ожиріння серед дітей вважається однією з найсерйозніших проблем охорони здоров'я цього століття. У Румунії у кожного четвертого восьмирічного віку є проблеми із вагою. А 1 із 10 страждає ожирінням. І їх кількість зростає! Статистика показує, що більше половини населення Румунії складається з людей із надмірною вагою та ожирінням. З ожиріння 20% вже страждають на діабет, а 39% - з високим кров’яним тиском. Більшість страждаючих - жінки. Ще сумніше, що діти також фігурують у статистиці!
Повна дитина потребує допомоги
Кожен сантиметр жиру в черевній області наближає нас на крок до захворювання. І підстерігають не всі види хвороб, а деякі хронічні, навіть летальні. І огрядній дитині загрожує велика небезпека. Метаболічний синдром вражає багатьох людей. Дехто вважає великий живіт ознакою процвітання, рясного життя, а не хвороби. Щодо дітей, якщо вони не товсті, вони, здається, не здорові, чи не так? Або жир на животі є джерелом деяких найсерйозніших захворювань. Коли обхват талії перевищує 80 см у жінок та 95 см у чоловіків, це сигнал тривоги. «Котушки» вчасно відправляють нас до лікаря. Дисліпідемія, тобто високий рівень тригліцеридів та низький рівень холестерину ЛПВЩ, гіпертонія та резистентність до інсуліну є трьома основними попереджувальними ознаками. Не вилікуване вчасно, це "грізне тріо" викликає довгу низку проблем. Через резистентність до інсуліну існує ризик серцево-судинних захворювань. Цукровий діабет, ішемічна хвороба серця, інсульт, хвороби нирок - лише деякі з наслідків. В останні роки синдром полікістозу яєчників у жінок та неалкогольний стеатоз печінки у чоловіків привертають увагу фахівців як потенційні причини, пов’язані з метаболічним синдромом.
Скиньте зайві кілограми
"Він не товстий, він кремезний" або "він встигає схуднути" - одні з найбільш шкідливих тверджень. Дитина вже страждає ожирінням, коли вага перевищує ідеальну вагу на 20%, а надмірна вага - коли надлишок становить 10% порівняно з ідеальним. Лише крихітний відсоток дітей набирає зайві кілограми через ендокринні розлади або генетичні відхилення. В іншому випадку винна їжа та відсутність фізичних вправ. А діти з ожирінням у дорослому віці схильні до великої ваги, діабету, дисліпідемії, респіраторних проблем, серцево-судинних захворювань та ортопедичних проблем. Що робити? Сила батьківського прикладу чарівна. А сім’я - це „перша лінія захисту” від ожиріння в будь-якому віці. Кардинальні зміни в харчуванні та способі життя, а також рух на відкритому повітрі творять чудеса.
Освіта - це головне
"За останні 2-3 десятиліття поширеність ожиріння потроїлася серед нових поколінь. Це викликає занепокоєння, оскільки проблеми з вагою, які виникають у ранньому віці, впливають на фізичний та емоційний розвиток і пов’язані з низкою серйозних захворювань, таких як хвороби серця, діабет, нирки. Наша програма, Розумне харчування для дітей та студентів, сприяє навчанню дітей та молоді про важливість вивчення правильних харчових звичок, щоб вони стали здоровими, фізично та емоційно врівноваженими дорослими '', - каже д-р Михаела Посей, спеціаліст з діабету, хвороби харчування та метаболізму, сертифіковані Всесвітньою федерацією ожиріння, доктором медицини, Клінікою розумного харчування.