Солодощі з кокосового горіха та матчі; Матчача

Улюблене поєднання матчі та кокосового горіха знову поєдналося в цьому рецепті барвистих, поживних та антиоксидантних солодощів.!

Зробити їх дуже просто - лише шість інгредієнтів і загальний час створення близько десяти хвилин. Вони чудово підходять для сніданку або як смачна, ситна і надзвичайно корисна закуска "на бігу" для вас.!

Як і багато інших суперпродуктів, матча асоціюється з профілактикою діабету, хвороби Альцгеймера, поганого холестерину та навіть деяких видів раку. Це допомагає схуднути, спалюючи калорії, підтримує печінку у виведенні токсинів та підвищує енергію та імунітет.

Порошок чаю з матчі також корисний для травлення, шкіри, зубів і ясен. Це допомагає засвоїти їжу і змусить шкіру світитися.

інгредієнти:

• 150 г кокосової стружки
• 2 чайні ложки кокосової олії (розтоплене)
• 3 чайні ложки ванільного сиропу Монін (існує безкалорійна версія!)
• 2 чайні ложки кокосового молока
• 1 столова ложка ванільного екстракту
• 1 чайна ложка нашого улюбленого зеленого чаю матча

Інструкції:

1. Для початку змішайте кокосову стружку з кокосовим маслом у блендері, поки склад не перетвориться на дрібну крихту.
2. Потім додайте решту інгредієнтів і знову перемішайте!
3. З отриманої маси скрутіть кульки і пропустіть їх через кокос.
4. Десерт готовий!

Ви зробили цей рецепт? Сфотографуйте її, поділіться її Instagram з хештегом #matchachaRo і позначте нас @matchacharo, щоб ми з’являлися з нею у нашому каналі. 🍵👩🍳

---