Солоні шоколадно-карамельні тістечка Низькокалорійні дієтичні тістечка
351 Ккал | 47г білка | 21г вуглеводів | 4г жиру
Наступний раунд ми починаємо з нового смачного смаку від Загальний білок і я попереджаю вас: Шоколадна карамель це божевілля! Якщо ви запитаєте мене, як описати смак, я, мабуть, порівняв би його з молоком у левових злаках, яке майже всі повинні знати, хто любить великі кукурудзяні пластівці. Я уникаю їх лише там, де це можливо, оскільки це типова їжа для мене, яку я волію їсти у більших кількостях і, отже, взагалі не купувати 🙂 Це дозволяє уникнути спокуси.
З цими соковитими Солоні шоколадно-карамельні тістечка | Низькокалорійні дієтичні тістечка Я знайшов для себе дуже приємну альтернативу, основний рецепт вже повинен бути відомий моїм відданим послідовникам та постійним відвідувачам блогу, але з Шоколадний карамельний аромат це просто ще один номер будинку. Звичайно, це теж Шоколадний брауні чудовий як смак смачних білкових тістечок, але чому б не додати трохи різноманітності
Обидва типи доступні тут і оскільки офіційний старт продажів сьогодні (9 березня), я майже впевнений, що запас не триватиме дуже довго. Якщо ви хочете отримати доступ і трохи заощадити на своєму замовленні, ви можете зробити це за допомогою IQ10 і одночасно трохи підтримати мене у своїй роботі.
Я хотів би подякувати і побажати вам декількох приємних моментів із соковитими високобілковими тістечками від IQs Kitchen 😉
Ви завжди шукаєте здорові альтернативи, які швидко, легко та смачно приготувати? В мої кулінарні книги ви знайдете дуже великий вибір рецептів, які підходять не тільки для фітнес-спортсменів, але й для всіх, хто хоче зробити щось корисне для свого здоров’я та досягти своїх фігурних цілей. Нехай ви здивуєтеся, наскільки здоровий здоровий смак. Я вам це доведу!
інгредієнти
- 30 г загального білка "шоколадна карамель" (заощаджуйте 10% з IQ 10)
- Необов’язково: 5 г кремезного смаку "цільномолочний шоколад"
- 125 г квасолі (добре промити і процідити)
- 10г випічки какао
- 1 яєчний білок
- дрібка солі
- 1 чайна ложка розпушувача
підготовка
- Розігрійте духовку до конвекції 170 °.
- Покладіть всі інгредієнти у високу ємність із приблизно 50 мл води.
- Змішуйте ручним блендером, поки не вийде кремоподібна однорідна маса і всі шматочки квасолі не стануть дрібно пюрированними.
- Обережно додайте воду, поки суміш не буде легко поширюватися, але не надто рідкою.
- Викладаємо на папір для випічки і ставимо в духовку приблизно на 20 хвилин.