Подагра - загальний недуга, який можна вилікувати - GesuenderNet - посібник для здоров’я, медицини
Подагра вважається хворобою достатку і набагато ширше поширена в промислово розвинутих країнах, ніж у бідніших країнах. Як і при багатьох інших цивілізаційних хворобах, ожиріння, дієта, яка занадто багата м’ясом, занадто багато фруктози, надмірне вживання алкоголю та відсутність фізичних вправ є одними з факторів, які сприяють подагрі.
Тоді рівень сечової кислоти в крові занадто високий і утворюються дрібні кристали, які відкладаються в суглобах. У гіршому випадку ці кристали сечової кислоти призводять до болю, почервоніння і набряку в суглобах і, отже, до гострого нападу подагри. До речі, дуже часто вражається великий палець ноги.
Які там терапії
Тоді перше, що потрібно зробити, це зняти гострий біль і дискомфорт. Лікування варіюється від протизапальних знеболюючих засобів до препаратів кортизону. Також можуть допомогти охолоджуючі компреси.
Але тоді завжди слід негайно шукати причини нападу подагри. Є препарати, здатні назавжди знизити рівень сечової кислоти в крові. Однак оцінка всіх досліджень з цього питання у всьому світі показала, що існує лише кілька значущих і, перш за все, наукових досліджень щодо доступних варіантів терапії. Дослідження, опубліковане в Deutsches Ärzteblatt, приходить до висновку, що лікарі однозначно повинні рекомендувати своїм пацієнтам зменшувати рівень сечової кислоти шляхом зміни способу життя перед призначенням ліків. Крім того, автори дослідження навіть прямо застерігають від можливих побічних ефектів препаратів від подагри та ще не вивчених наслідків постійно зниженого рівня сечової кислоти на центральну нервову систему та роботу нирок.
Живіть і харчуйтеся здорово
Тож якщо ви є одним із пацієнтів із ризиком або вже мали один або кілька болісних нападів подагри, харчуйтеся збалансовано, низькокалорійною та здоровою дієтою. Уникайте занадто великої кількості ковбаси, м’яса і особливо субпродуктів. Пийте достатньо води або несолодких чаїв і уникайте алкоголю. І регулярно робити вправи. Одні фізичні вправи знижують рівень сечової кислоти, а також допомагають втратити зайву вагу.
І, будь ласка, не забудьте поговорити про це зі своїм лікарем, оскільки в деяких випадках підвищений рівень сечової кислоти також може бути спричинений серйозною хворобою. На додаток до лейкемії, анемія та деякі пухлинні захворювання можуть призвести до збільшення виробництва сечової кислоти. Це також може свідчити про захворювання нирок та діабет.
На закінчення я хотів би звернутися до поточного дослідження, яке позбавляє поширених забобонів. Британські дослідники з університету Кіл науково довели, що подагра не збільшує ризик переломів. Це хороша новина.
