Солонина з яловичини Калорії 188 калорій в кількості
Солонина: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
солонина: 188 калорій
100 грам солоної яловичини забезпечують енергетичну цінність 188 калорій або кілокалорій або 787 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 188 калорій, потрібно:
- ходити близько 47 хвилин
- бігати близько 17 хвилин
- крутити педаль близько 35 хвилин
- займатися фітнесом близько 15 хвилин
білки, вуглеводи та жири яловичої солонини
Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів, солоних білків яловичини