Сон у повітряно-рожевому кольорі; Малиновий крем-торт з безе; Мистецтво випічки

Смачний ... повітряний ... фруктовий ... солодкий ... він виходить в ніжному рожевому кольорі. Всього лише 200 калорій на шматок ... це справді низькокалорійний пиріг ... з якого ви можете легко з’їсти шматочок ... або навіть два, не панікуючи і не боячись, що ви порушите свою святу дієту чи план фітнесу для ідеальної фігури влітку 🙂

З усіма "програмами" для фітнесу та схуднення, які ви бачите, що бігають вгору-вниз по телевізору, це теж не надто дивно.

Я вже думав над тим, чи не варто мені також запускати програму. На сьогодні у Хунца та Кунца є програма ...

Також я зараз намагаюся щось зробити для своєї літньої фігури. Це відбувається не так, як я хочу, тому що на даний момент у мене так багато інших справ ... на жаль ... на жаль ... що спорт трохи відстає ... про що я також дуже шкодую. Тим часом я якось за ним сумую. Незважаючи на те, що я його занадто часто лаяв і клявся їсти лише воду та салат 😉

Але я теж не хочу робити трохи. Якщо тоді насправді ... з кардіо та м’язовими тренуваннями ... що всі мої сплячі кістки та м’язи рухаються, а мої зайві любовні ручки нарешті згинаються 🙂

Ну, це просто не працює без торта і повинно бути. Яким би це було життя ... якби хтось відмовився від усього смачного через фігуру. Перш за все, я такий ласун ... 🙂 ... і я люблю малину більше за все.

Тож торт для мене був якраз, і в ньому також мало калорій. Якщо порівнювати, шматок мармурового пирога має 290 калорій, шматок чізкейка 410 калорій на шматок, шматочок Донаувеле 480 калорій і шматок Сахерторте 450 калорій.

Але я маю вас попередити ... торт має мало калорій ... але на смак він такий чортово смачний і фруктовий, як малина ... там повинна бути малина;) ..., що він не залишиться зі шматочком пирога. Особливо, якщо ви любите малину так само, як і я.

Але спробуйте їх ... це точно варто. Ось рецепт.

Для форми для випікання ∅26см.

3 яйця
100г цукру
1 пакетик ванільного цукру
1 щіпка солі
100г борошна

Збивайте яйця, цукор, сіль і ванільний цукор протягом 10 хвилин.
Тим часом просіяти борошно і додати його через 7 хвилин.
Випікати при 180 ° С приблизно 15-20 хвилин.

5 яєчних білків
85г цукру
1 щіпка солі
6 аркушів білого желатину
500г малини замороженої або свіжої
300 мл вершків
1/2 лимона

Замочіть желатин.
Пюрируйте 250 г малини і процідіть через сито.
Додайте до малини сік 1/2 лимона.
Вершки збити до стійкості.
Потім збийте п’ять білків з сіллю і цукром до стійкості.
Розчиніть замочений желатин у каструлі та додайте до яєчного білка.
Потім обережно додайте малинове пюре і вершки до яєчного білка і складіть.
На охолоджену основу для торта намажте трохи крему, зверху викладіть решту малини, а зверху - решту крему.
Остудити пиріг протягом 4 годин.

40г безе придбали або зробили самостійно
200г вершків