Сонячні ванни та піст

Лука у неділю, 22 липня 2012 р. - 10:12

Доктор Герберт М. Шелтон пише: "Швидкий" розділ. XIX

"Сонячні ванни є такими ж корисними під час посту, як і в будь-який інший час. Хронічно хворий повинен загоряти на час посту. Певні заходи безпеки є важливими. У міру того, як піст прогресує, тривалість посту. Вплив сонця потрібно зменшувати, інакше занадто багато сонця пригнічуватиме та послаблюватиме пацієнта. Нервові пацієнти особливо схильні страждати від депресії після тривалого впливу.

Я виступаю і використовую сонячні ванни у всіх випадках хронічних захворювань, поки триває піст.

Важливі певні запобіжні заходи. Зазвичай я поступово збільшую тривалість перебування на сонці, (...)

Сонячні ванни не слід продовжувати, поки пацієнт не відчує пригніченості, «виснаження», нервовості або дратівливості. Люди з нервовими захворюваннями особливо схильні до депресії, якщо межа впливу трохи перевищена. Тут, перебільшене опромінення, я не маю на увазі опромінення, яке спричиняє опік. Ви можете перейти межу навіть після того, як ви вже придбали темний загар. Ви можете в будь-який час перебільшити тривалість сонячних ванн, і занадто велике перебування на сонці, безумовно, погане ".

Це було не так давно у 1980-х, 1990-х і 2000-х роках, і сьогодні медичні органи не рекомендують перебувати на сонці без захисту від сонця. Ця точка зору, яка все ще підтримується більшістю дерматологів, зараз все частіше оскаржується. Ви можете прочитати це на веб-сайті PasseportSanté.net

"Дізнайтеся також, як отримати найкраще від сонячних променів: вітамін D. Кілька експертів скажуть вам: потрапляння на сонце без захисту протягом приблизно 15 хвилин на день може захистити вас від певних видів раку. "

"Останні дослідження показують, що перебування на сонці, оскільки це дозволяє виробляти вітамін D, може зменшити ризик розвитку певних видів раку. "

«Дерматологи ставлять під сумнів ці дані, побоюючись збільшення числа захворювань на рак шкіри. "

[Ви повинні зареєструватися та увійти, щоб побачити це посилання]

Востаннє редаговано Luc, четвер, 6 вересня 2012 р., 12:47, відредаговано 1 раз

Re: Сонячні ванни та піст

Лука у неділю, 22 липня 2012 р. - 11:31

Ще одна недавня стаття (оновлена 17 червня 2011 р.) Про сонячні ванни, сонцезахисні креми та рак. Деякі інгредієнти, такі як оксибензон, у більшості сонцезахисних засобів можуть бути канцерогенними.

Подивіться, що вони говорять на дуже серйозному сайті PassepoetSanté.net:

"З одного боку, дерматологи благають нас застосовувати сонцезахисний крем для захисту від раку шкіри. З іншого боку, дослідники застерігають нас від певних інгредієнтів сонячних продуктів, які проходять через шкіру. Це може завдати шкоди нашому здоров'ю.

Чи слід обирати менше зло між двома злами? Чи насправді сонячні продукти небезпечні для нашого здоров’я? Чи можна відрізнити хороші від поганих інгредієнтів, що їх складають? "

[Ви повинні зареєструватися та увійти, щоб побачити це посилання]

Засмагати без засмаги (Mosséri)

Лука в суботу, 27 грудня 2014 р. - 12:42

Точка зору Моссері на сонячні ванни:

З "Посту, найкращих ліків природи"

СОНЯЧНЕ ЗАГОРІННЯ

Засмагати, як це зазвичай прийнято, однозначно шкідливо, і тим більше під час посту.

Під час посту сонце шкодить, коли воно занадто спекотне або коли ви піддаєтесь йому занадто довго, тобто, наприклад, більше 15 хвилин. Зловживання сонцем, дуже поширене серед людей, що поститься, викликає безсоння, нервову напругу, відблиски очей, що перешкоджає розслабленню і викликає загальну втому.
Якщо очі не витримують світла, тоді сонячні ванни слід зменшити чи ні. Печінка в цьому випадку отруєна.

Під час посту нам потрібно менше сонця, ніж зазвичай. Деякі гігієністи остаточно захищають сонце під час посту, оскільки вони розглядають його як фактор нервової напруги. Це якась моя думка. Факт роздягання, а потім вдягання знову - це вже втома для деяких слабких людей, яким скоріше слід пощадитись. Кожен повинен відчувати, чи робить їм сонце добро чи ні, не маючи жодних упереджень чи забобонів на користь сонця.

Побіжно слово на тему засмаги. Ті, хто трохи вивчав фізику, знають, що якщо покласти на сонце чорну тканину, а іншу білу - перша через деякий час буде гарячою, а друга дуже мало нагрітою. Дійсно, чорний поглинає гарячі промені сонця, тоді як білий відбиває деякі з цих променів, пропускаючи лише частину, але майже нічого не поглинає.
Так само біла шкіра відображає частину сонячних променів і пропускає частину в організм, що від цього отримує користь. Ми знаємо, що сонячні промені дозволяють організму виробляти вітамін D і що вони корисні кількома способами, фіксуючи кальцій тощо.

З іншого боку, засмагла шкіра поглинає більшу частину сонячних променів і навряд чи пропускає що-небудь всередину тіла, що, отже, не приносить користі. Висновок: уникати засмаги.
Щоб зрозуміти, яка мета засмаги? Засмага - це захист природи від надмірного сонячного проміння, яке в іншому випадку було б шкідливим для всього організму. Отже, коли ми занадто сильно піддаємося впливу сонця, промені можуть завдати тілу великої шкоди, тому тіло захищається від цього надлишку, надягаючи темний екран - свого роду темні окуляри - і саме загар є тим, що форми.

Якщо вплив дійсно занадто довгий, засмаги недостатньо для захисту тіла. Потім тіло створює іншу захисну систему: воно створює пухирі та пухирі, наповнені лімфою, які вставляються між сонячними променями та тілом.

Шкідливі наслідки зловживання сонячними променями такі, що вони впливають не тільки на нервову систему, сон, але і на травлення, частоту серцевих скорочень, дихання і в кінцевому підсумку можуть призвести до старіння шкіри та її раку.