Сонячний опік - "загар", якого ви не хочете - CSID Що відбувається, докторе

опік

Скільки разів ви були у відпустці і просто заснули на сонці? Або, оскільки було хмарно, ви не застосовували крем SPF кожні 2 години або кожен раз, коли виходили з води. Або ви просто цілий день гуляли по палючому сонцю і не ставали кремовими.
Отже, ви прокинулися почервонілою, сенсибілізованою шкірою, місцевим болем, еритемою, пухирями (пухирі або гнійнички), сверблячкою, цілим комплексом уражень шкіри, спричинених надмірним перебуванням на сонці без ефективних захисних заходів.

Ну, у вас сонячний опік. На щастя, ці ураження є поверхневими, зачіпаючи лише зовнішній шар шкіри і потрапляючи в опіки першого ступеня.

Ви можете запобігти сонячним опікам, скоротивши час перебування на сонці, уникаючи небезпечних годин, вибираючи та використовуючи сонцезахисні засоби, адаптовані до вашого типу шкіри, зони, де ви перебуваєте, або одягаючи одяг, адаптований до температури навколишнього середовища.

Однак є кілька факторів, які сприяють появі опіків:

  • Момент дня, коли ви виставляєте себе. Між 10 та 16 вдень - коли рівень радіації досягає свого максимуму, ризик опіків зростає.
  • Місце, де ви виставляєте себе. Вода, пісок, сніг або лід відбивають УФ-промені і посилюють їх шкідливість. Так само висота є сприятливим фактором: на великих висотах випромінювання погано фільтрується, тому інтенсивніше, що спричинює опіки більшої інтенсивності та тяжкості. Широта, тобто близькість до екватора, є ще одним важливим фактором. Чим ближче ви до екватора, тим більше ультрафіолетових променів потрапляє в атмосферу.
  • Сезон, в якому ви виставляєте себе. Очевидно, що ризик вищий влітку.
  • Добовий індекс радіації. Якщо більше 7, фахівці рекомендують, щонайменше, дітей не вивозити з дому, ні в якому разі не викривати.

Які методи лікування ви застосовуєте

Рекомендації спеціалістів включають накладання холодних компресів на уражені ділянки, прийняття ванн або душу якомога холодніше з подальшим застосуванням екстремально зволожуючих кремів із заспокійливим інгредієнтом на основі алое вера.

Ви також можете спробувати креми або лосьйони, що містять 1% гідрокортизону, оскільки вони виконують роль полегшення болю та зменшення ступеня набряків. Або «дитячі» процедури на основі молока, йогурту, настою ромашки, шавлії або лавандової олії.

Коли потрібно негайно звернутися до лікаря

Якщо уражені великі ділянки шкіри і коли утворюються хворобливі пухирі, слід звернутися до лікаря, особливо якщо у вас температура. Коли шкіра серйозно пошкоджена, вона більш схильна до інфекцій, і ви ризикуєте заразитися стафілококами. Крім того, біль також більш інтенсивний, що виявляє глибоке пошкодження, залучаючи навіть нервові закінчення.

У такому випадку медичне страхування може врятувати життя (ми рекомендуємо інтегральне медичне страхування від Groupama Asigurări у партнерстві з приватною мережею охорони здоров’я REGINA MARIA. Дізнайтеся більше на sanatate.groupama.ro).
Таким чином, ви швидко потрапляєте в руки надійних спеціалістів, і вам не доведеться витрачати час на рекомендації лікаря або звернення до травмпункту і нескінченно чекати, коли хтось потурбується про вас.

Наскільки ви добре зі здоров’ям? Подивіться, чи можете ви вгадати діагноз із кліпів тут!