Sophro # 2 огляд преси для схуднення, їзди, стресу, глософобії
Опублікував DB | 10 серпня 2019 р. | Огляд преси | 0 |
Ось ми знову, оскільки серпень місяць традиційно присвячується неробству, планчі та роз'єднанню. Ми пропонуємо нову підбірку посилань на статті, що висвітлюють релаксаційну терапію.
Ми починаємо цей огляд з статті topsante.com під назвою Схуднення: подолання перекусів за допомогою черевного дихання. і в якому софролог Керол Серрат представляє дихальну вправу. Візуалізація може допомогти відновити здорову вагу.
Якщо ви любите коней, і ви мешкаєте поблизу міста Трелон на півночі, знайте, що це софролог Джастін Адамчик поєднує софролога та верхову їзду у конюшнях Демі-Ліє. Цю ініціативу передає lavoixdunord.fr (стаття, на жаль, усічена, якщо ви не є підписником).
Глософобія та софрологія
Чи знали ви, що журналіст Емілі Десоргер які працювали в BFMTV став софрологом? Ми все ще вчимось у Voix du Nord (передплачене посилання).
pourquoidocteur.fr зацікавлений у публічних виступах та стресі, який може його зірвати з колії. Якщо ви глософоб, не соромтеся звертатися до софрології.
Завжди в Top Health, ось три вправи на релаксаційну терапію, щоб навчитися відпускати. І якщо ви перебуваєте у відпустці під час читання цих рядків, Ен-Лор Мае, софролог з Монтрея, книги на femininbio.com 3 вправи для зниження рівня стресу.
Ми закінчуємо цей другий огляд у пресі цими двома вправами для жінок з болючими менструаціями.