SOS пошкоджені нігті
Міцні, але також тендітні, наші нігті потребують регулярного догляду, щоб бути в найкращому вигляді. Практична порада ретельно доглядати за цим.
Високий рівень захисту
- Захистіть їх, одягаючи водонепроникні та стійкі рукавички під час чищення чи садівництва. Миючі засоби, розчинники та засоби догляду послаблюють нігті. Якщо ви робите саморобку, будьте обережні, сильний тиск або шок можуть їх травмувати.
- Регулярно застосовуйте живильний крем. Надмірне вплив сонячного світла або сухих погодних умов робить їх більш крихкими. Як тільки холодно, не забудьте надіти вовняні або підкладені шкіряні рукавички, оскільки низька температура сушить ваші руки та нігті.
- Вибирайте м’який розчинник без ацетону (занадто агресивний), якщо регулярно носите лак для нігтів.
Всебічне укріплення
- Не соромтеся доповнювати себе якщо ваші нігті мають ознаки слабкості (вони ламаються, розколюються, м’які). Базове лікування забезпечує щоденні необхідні мікроелементи (сірка, цинк, вітаміни В5, В6 і В8) і повинні продовжуватися принаймні два місяці, щоб набути чинності.
- Споживайте більше білків тваринного походження (печінка, жовток, м’ясо), цільних зерен та бобових, щоб заповнити вітамінами групи В;
- Уникайте методів накладних нігтів: напівстійкі лаки, капсули або смоли з часом послаблюють ніготь. Не кажучи вже про полірування, виконане для поліпшення адгезії, яка розріджує роговий шар нігтя.
- Обмежте незбалансовані дієти для схуднення, оскільки вони можуть пошкодити нігті. Так само для вегетаріанської дієти, яка може послабити їх через брак тваринного білка.
Тривале технічне обслуговування
- Робіть манікюр раз на тиждень, підпилюючи нігті ззовні всередину, без руху вперед і назад.
- Застосовуйте відновлювальну олію або зміцнюючий засіб принаймні раз на тиждень на нігтях і кутикулах. Або подобаються марокканським жінкам, які щовечора п’ять хвилин замочують їх у мисці, наповненійАрганова олія чистий. Потім обережно помасажуйте кожен ніготь від вільного краю до руки, щоб він проник, наполягаючи на лунулі для поліпшення росту. За бажанням, спати в бавовняних рукавичках, щоб оптимізувати проникнення масла протягом ночі.
- Не забудьте подбати про кутикули: замочіть їх на кілька хвилин у теплій воді, а потім нанесіть пом’якшувальний гель, який пом’якшить їх. Потім обережно відсуньте їх назад самшитовою паличкою, увінчаною шматочком бавовни. Уникайте їх різання, оскільки вони захищають матрицю і ще більше відростають.
Виявіть різні болячки на нігтях
- Вони сухі
Зневоднені вони ламаються і кришаться. Найчастіше це пов’язано з неправильним харчуванням або тривалим контактом з миючими засобами.
- Вони м’які
Цвях за своєю природою гнучкий, але там він легко згинається і рветься. Часто це нестача вітамінів і мінералів у раціоні.
- Вони крихкі
Тендітні, кінчики легко розколюються та ламаються. Це явище часто пов’язане з дефіцитом раціону, але воно також може бути пов’язане із використовуваними миючими продуктами.
- Вони жовті
Це забарвлення пов’язане з використанням лаку без нанесення основи (пігменти темного лаку проникли всередину нігтя) або пов’язаного з тютюном. Щоб позбутися від нього, регулярно використовуйте трохи ніжного ексфоліанту (без вапна!) І наносите основу. Якщо фарбування дуже глибоке, необхідно почекати повного відростання нігтя
- Вони в смугах
Поверхня їх неправильна,
- Кутикули інвазивні
Більш-менш жорсткі, ці дрібні шкурки контуру переливаються на нігті. Найчастіше це пов’язано з відсутністю регулярного технічного обслуговування.