Соус тартар
Альфа-ліноленова кислота LNA (18: 3ω-3) (цис та/або транс) 4,31 г.
Ейкозапентаенова кислота EPA (20: 5ω-3) 0 г.
Цетолеєва кислота (22: 1т ω-11) транс 0 г.
- на 100г
- Жир 73,249 г.
- Холестерин 34,76 мг
- Насичені жирні кислоти 10,947 г.
- Масляна кислота (4: 0) 0 г.
- Капронова кислота (6: 0) 0 г.
- Каприлова кислота (8: 0) 0 г.
- Капринова кислота (10: 0) 0 г.
- Лауринова кислота (12: 0) 0 г.
- Миристинова кислота (14: 0) 0,05 г.
- Пальмітинова кислота (16: 0) 7,294 г.
- Стеаринова кислота (18: 0) 2,986 г.
- Мононенасичені жирні кислоти 18,37 г.
- Ерукастична кислота (20: 1ω-9) 0,093 г.
- Цетолеєва кислота (22: 1 ω-11) 0 г.
- Олеїнова кислота (18: 1 ω-9) (цис та/або транс) 18,17 г.
- Пальмітоєва кислота (16: 1ω-7) (цис та/або транс) 0,105 г.
- Цетолеєва кислота (22: 1ω-11) (цис та/або транс) 0 г.
- Поліненасичені жирні кислоти 38,823 г.
- Арахідонова кислота AA (20: 4ω-6) 0 г.
- Лінолева кислота LA (18: 2ω-6) 34,51 г.
- Гама-ліноленова кислота GLA (18: 3 ω-6) 0 г.
- Дихоммо-гамма-ліноленова кислота (20: 3ω6) 0 г.
- Докозагексаєнова кислота DHA (22: 6ω-3) 0 г.
- Стеаридонова кислота (18: 4ω-3) 0 г.
- Докозапентаенова кислота (22: 5ω-3) 0 г.
- Альфа-ліноленова кислота LNA (18: 3 ω-3) 4,31 г.
- Загальна кількість трансжирних кислот 0,247 г.
- на 100г
- Вуглеводи 4,196 г.
- Простий цукор та інші цукри 1,81 г.
- на 100г
- Енергія (ккал) 668 ккал
- Енергія (кДж) 2794 кДж
- Вітамін D (мкг) 0,16 мкг
- Вітамін С 0,688 мг
- Тіамін (вітамін В1) 0,0299 мг
- Рибофлавін (вітамін В2) 0,0539 мг
- Ніацин (вітамін B3 або РР), загальний вміст ніацину 0,2408 NE
- Пантотенова кислота (вітамін В5) 0,177 мг
- Вітамін В6 0,529 мг
- Вітамін В12 0,3 мкг
- Вітамін К 47,961 мкг
- Вітамін А та провітамін А, в еквівалентах активності ретинолу (РЗЕ) 79,191 мкг
- Дієтичні фолатні еквіваленти (EFA) 5,7 мкг
- Кальцій 18,86 мг
- Залізо 0,759 мг
- Магній 2,97 мг
- Фосфор 25,667 мг
- Калій 37,302 мг
- Натрій 600,53 мг
- Цинк 0,187 мг
- Мідь 0,027 мг
- Селен 1,748 мкг
Ми також радимо вам
Вибір книг, харчових добавок, рослин та ефірних масел.
Відкрийте наш план передплати та отримайте необмежений доступ до всіх статей LaNutrition.fr !
- Фейсбуки
LaNutrition.fr - це незалежний веб-сайт новин, який спеціалізується на інформації про здоров'я та харчування. Щодня автори аналізують та розглядають результати десятків наукових та медичних досліджень. Ви знайдете оригінальну та інноваційну інформацію, часто ексклюзивну, у галузі профілактики, харчування, навколишнього середовища.
Усі наші поради щодо доброго самопочуття: відігнати стрес та розлади сну, а також випромінювати красу, мати повноцінну сексуальність та досягти реалізації !
Камені в нирках, ниркова недостатність, цистит, доброякісна гіперплазія передміхурової залози. є багато недуг ниркової та сечовидільної систем. Часто легкий при вчасному прийомі, але іноді важкий при неправильному лікуванні.
Усі наші поради щодо підтримки форми: досягайте ідеальної ваги, оптимізуйте спортивні показники, запобігайте старінню.
Як дбати про своє здоров’я? Для кожного захворювання LaNutrition.fr надає науково підтверджену інформацію. Плюс статті про природне здоров’я, присвячені належній дієтичній практиці, харчовим добавкам або ароматерапії.
Як добре готувати? LaNutrition.fr розповість вам все про способи приготування їжі та консервації та надасть кілька корисних рецептів.
Харчуватися також означає вибирати правильну їжу, дотримуючись важливих дієтичних балансів та враховуючи конкретні потреби кожного віку. Ось усі наші поради щодо прийняття здорової дієти !
За допомогою їжі під мікроскопом швидко уявіть харчові цінності та показники тисяч продуктів !
Усі останні статті, опубліковані на LaNutrition.fr.
Харчування, природне здоров’я: отримайте всі поради від LaNutrition.fr
Наш посібник "Звільнитися від цукру": навчіться визначати та зменшувати цукор.