Спагетті з суго та баранини; Кухарі Біт
Я шукав рецепт, оскільки він містить лише 320 ккал. Але я не читав уважно. Мені слід було взяти лише 200 г свіжих макаронних виробів. Я взяв звичайні, яких тоді було багато локшини, а потім, мабуть, вже не пісні, але смачні.
Отже, залежно від калорій, які ви хочете, ви можете взяти свіжі або готові.
Інгредієнти 2 людини:
150 г філе баранини або баранини лосося
2 ст. Ложки оливкової олії
перець
200 г спагетті
1 зубчик часнику
250 г помідорів чері, якщо ви можете їх отримати, змішайте
1 ст. Ложка бальзамічного оцту
2 ст. Ложки смаженої цибулі
базилік
Підготовка:
Очистіть і дрібно наріжте часник. Помідори вдвічі. М’ясо наріжте тонкими скибочками.
Зваріть макарони в підсоленій воді як денте.
Тим часом м’ясо порціями обсмажуємо з невеликою кількістю олії і тримаємо в теплі.
Додайте решту олії на сковороду і обсмажте в ній помідори та часник. Деглазуйте бальзамічним оцтом, коротко підкиньте.
Додайте м’ясо і смажену цибулю. Ретельно перемішайте з локшиною і приправте сіллю і перцем. Подавайте відразу і посипте базиліком.
Зі свіжими макаронами 320 ккал
Чи все-таки світ потребував кулінарного блогу?
Можливо, ні!
Так чому?
Є 3 причини:
Причина 1:
Ви всі це, мабуть, знаєте: місяці після спільної їжі друзі телефонують і просять рецепт, який ви приготували. В ідеалі ви точно слідували кулінарній книзі; Я рідко роблю це.
Тоді ви можете подумати про те, що ви змінили. Менш обізнані також хочуть отримати точну інформацію про грами. Але коли сумніваюся, я приправляв почуття.
Щоб цього не повторилося, я вирішив записати посуд і негайно забрати їх.
Тож мета полягає в тому, щоб мати фонд 30 років кулінарії.
Причина 2:
У мене є різноманітні кулінарні книги та книги. Коли я хочу знову щось приготувати, мені часто доводиться шукати назавжди, щоб з’ясувати, де був рецепт. Це має створити папку з есенцією на полиці для готування.
Причина 3:
Як тільки я заявив про ці ідеї, я відразу запитав про ведення блогу. Спочатку я скептично ставився до того, чи читатиме її хтось, крім моїх друзів, але я радий бачити, як вона розвиватиметься.
Важливо було також надати рецептам рекомендації щодо напоїв. Особливо коли ви готуєте нову страву, може бути важко вибрати правильний винний акомпанемент. Тому я часто даю лише сорт винограду.