Спалюйте калорії з задоволенням
Новий вид спорту в танці на обручах буде пропонуватися батькам та їх дітям у Зебефі Людвігслусті з жовтня
Спортивний захід у будинку багато поколінь «Зебеф» насправді був призначений для батьків з дітьми. Тим не менше, мені дозволили спробувати порівняно новий вид спорту "танці в обручі". Раніше я насолоджувався розмахуванням шини навколо талії. Однак це було кілька років тому. Отже, перш за все, мені потрібно було трохи часу в Zebef, щоб відчути це.
"Hoop Dance" поєднує в собі класичний хула-хупінг та вільний танець під поп-музику. Іншими словами, шина не тільки класичним способом обертається навколо стегон, але й навколо інших частин тіла, таких як стопи, груди та руки. "Приємним побічним ефектом є те, що ви спалюєте багато калорій", - пояснює тренер Ніколь Штейнфурт.
З тих пір, народившись у Берліні, вона почала займатися цим видом спорту сім років тому, їздила півсвіту та проводила семінари на багатьох фестивалях. Запропонувати “Танець з обручем” зараз для батьків та їхніх дітей - це також новий досвід для 33-річного віку. Стефані Іден, відповідальна за сімейне виховання в Zebef та організатор, додає: «Це новий досвід, особливо для батьків та дітей. Обидві частини разом дізнаються щось абсолютно нове. Це зміцнює відносини між собою ".
Ніколь Штейнфурт на самому початку намагається зняти мій страх. "Не потрібно бути особливо спортивним, і ви дуже швидко вчиться", - каже вона. Тим не менше, я залишаюся скептичним і не впевнений, що маю великий талант до цього виду спорту.
Перш за все, мені слід знайти потрібну шину. Ніколь пояснює, що ідеальна шина повинна доходити приблизно від підлоги до пупка. Все йде нормально. Я все ще можу опанувати завдання тримати хулахуп на висоті талії. Це стає складніше, коли я маю йти вперед з цим або повертатись. Але це весело, і амбіція мене схопила. Спочатку я не міг подумати, що ти навіть потієш. Мій висновок: чудова річ, яка може надихнути як дітей, так і дорослих. Наступного ранку я помічаю, що "Танець обручів", безумовно, виснажливіший, ніж здається: від болючих м'язів.
Зебеф планує щотижневі курси з середини жовтня за умови, що буде багато зацікавлених сімей. Діти можуть брати участь з шести років. Стефані Іден сподівається на фінансування з району.