Спалювання жиру Якщо ви зробите цю помилку під час їжі, ви худнете гірше
редакційна команда BUNTE.de 27 квітня 2019 року о 12:34
Багато людей перевіряють свої смартфони або читають під час їжі. Невдала ідея, як зараз виявили бразильські дослідники. Це може зіпсувати ваш успіх у зниженні ваги!
Вам складно скласти смартфон під час їжі? Ви подібні до багатьох інших людей. Однак ця звичка може помститися. Тому що, як виявили бразильські дослідники, відволікання уваги під час їжі впливає на те, скільки ми їмо.
фон
Наші найбільш читані статті
Харчування із споживанням носія або без нього
У своєму дослідженні вчені мали 62 випробуваних, які їли солоні та солодкі закуски тричі. У перші дві спроби їм було дозволено користуватися своїми смартфонами чи читати журнали. Втретє обидва були заборонені.
Результати можуть змусити багатьох людей сісти і звернути увагу: суб'єкти споживали в середньому приблизно на 15 відсотків більше калорій під час їжі із споживанням засобів масової інформації, ніж інші два. Однак між користувачами смартфонів та читачами журналів навряд чи було різницю.
Тяга до солодкого, проблеми з травленням - гіркі речовини можуть означати вирішення всіх цих проблем. Тут ви можете придбати інноваційне рішення "Bitterliebe" проти бажання солодощів: