Спазм кишечника - ефективні причини та засоби лікування

Кишковий спазм це спонтанне і раптове скорочення м’язів товстої кишки. У наступному матеріалі з’ясуйте, які причини і як це можна вилікувати спазм кишечника.

Зміст:

Що таке спазм кишечника?

Кишковий спазм - це спонтанне і раптове скорочення м’язів товстої кишки. Товста кишка є складовою частиною товстого кишечника, відповідаючи за утворення, зберігання та виведення калу.

Кишкові спазми часто асоціюються з синдром подразненого кишечника (СПК). Ці спазми можуть бути ознакою або симптомом цього стану. Насправді спазми товстої кишки виникають так часто при СРК, що кишковий розлад іноді називають "спастична кишка". Однак не у всіх пацієнтів із синдромом роздратованого кишечника спостерігалася підвищена моторика або дефекація, тому цей термін застосовується не до кожної людини з СРК.

На додаток до цього синдрому, кишкові спазми можуть бути наслідком інших основних станів або проблем зі здоров'ям. Ці симптоми можуть також виникати без ідентифікаційної причини.

Роль цих м’язів

М’язи товстої кишки скорочуються, щоб допомогти транспортувати кал по нижній частині шлунково-кишкового тракту (ШКТ). Під час спазму кишечника м’язи товстої кишки неефективно і неорганізовано стискаються або скорочуються. Ці сутички часто є болючими і очевидними, тоді як звичайні сутички рідко помітні.

Окрім болю, спазм кишечника може спричинити й інші симптоми. Також у пацієнтів можуть спостерігатися судоми, раптова потреба в туалеті та здуття живота. Ознаки, які відчуває людина, залежать від причини спазмів і наскільки вони сильні.

Хвороби, які можуть спричинити спазм кишечника

Спазм кишечника, як правило, є симптомом основного стану здоров’я. Синдром подразненого кишечника (СРК) - найпоширеніший стан здоров’я, який може спричинити спазми товстої кишки. Є й інші стани, які також можуть спричинити ці сутички. До них належать:

виразковий коліт
Хвороба Крона
розширена або збільшена товста кишка
скупчення газів у кишечнику
бактеріальна інфекція в кишечнику
кишкова непрохідність

Багато симптомів спазму кишечника ідентичні симптомам синдрому подразненого кишечника (СРК). Тому важливо звернутися до лікаря і з’ясувати, чи є симптоми наслідком спазму кишечника або спричинені основним захворюванням, таким як СРК.

Незрозуміло, чому виникають ці спазми товстої кишки, навіть коли виявляється основна причина.

Симптоми синдрому подразненого кишечника посилюються, коли пацієнт відчуває більше стресу та тривоги, ніж зазвичай, або при вживанні їжі з високим вмістом жиру, на додаток до інших причин. Ці речі можуть спричинити спазм кишечника, але зв’язок не зовсім зрозумілий.

Інші причини спазму кишечника

Спазм травлення та великодні страви

Весна відзначає зміни в стилі харчування, іноді радикальні чи проблемні, від простого дискомфорту до великих криз, доповнених медичною допомогою.

Існує загальна тенденція до зміни дієти перед Великоднем, Великий піст є хорошим методом метаболічної "детоксикації". Багатство сезонних овочів робить це можливим: відновлюється запас мінеральних речовин і вітамінів, травлення покращується завдяки надходженню клітковини, зникає надлишок білків і ліпідів, з якими організм за зиму стає інтоксикованим. Кінцевий результат: ми почуваємось краще, у нас змінений тонус та оптимальна травна діяльність.

Надмірне використання травного тракту

Після періоду, коли шлунково-кишковий тракт звик до певних дієтичних принципів, його перевантаження викликає перебільшені реакції, що спричинені надмірною секрецією травних соків (шлунковий сік, кишковий сік, жовч), а також механічним навантаженням через надмірне розтягнення травного тракту. На весь цей стрес шлунково-кишковий тракт реагує одним засобом захисту, а саме скороченням або спазмом м’язового шару в його стінці.

Інші ознаки та симптоми

Кишкові спазми - це спонтанні скорочення м’язів товстої кишки. Синдром подразненого кишечника, який також називають СРК, є поширеною причиною спазмів товстої кишки. Насправді термін кишковий спазм іноді використовують як синонім синдрому подразненого кишечника. У людей з цим синдромом існує ряд різних факторів, які можуть спровокувати спазми товстої кишки, такі як стрес або їжа з високим вмістом жиру. Спазм кишечника може призвести до багатьох різних симптомів.

Ступінь вираженості цих ознак спазму кишечника може залежати від людини. Ось деякі ознаки та симптоми спазму кишечника, які можуть виникнути:

Спазми в животі

Спазми в животі є дуже поширеним симптомом спазму товстої кишки. Сильно скорочені м’язи товстої кишки можуть викликати сильний біль у животі. У деяких випадках біль і судоми можуть зменшуватися або повністю зникати після того, як у людини відбувається дефекація (стілець). Люди, які відчувають спазм кишечника, який викликає біль, також можуть відчувати зміни в частоті цих випорожнень або появі стільця.

Зміни в дефекації

Спазм товстої кишки може по-різному впливати на дефекацію, залежно від м’яза товстої кишки, на який впливає спазм. Товста кишка містить поздовжні м’язи, які тягнуться по всій довжині. Він також містить кругові м’язи, які обвивають його діаметр. Коли виникає поздовжній спазм м’язів, пацієнт часто відчуває діарею, яка часто супроводжується раптовою нестримною потребою сходити в туалет. На відміну від цього, коли м’язовий спазм є круговим, виникає запор. У людей із синдромом роздратованого кишечника можуть бути спазми кишечника, що викликають діарею, і спазми, що викликають запор. Кишкові спазми також можуть спричинити необхідність повторного спорожнення кишечника відразу після закінчення першого.

Додаткові симптоми

Спонтанний спазм кишечника часто викликає появу газів і здуття живота, що означає додатковий дискомфорт на додаток до інших симптомів. Люди з синдромом подразненого кишечника, у яких часті спазми товстої кишки, також можуть помітити наявність слизу в калі і часто можуть мати м'який стілець. Рекомендується звернутися за медичною допомогою для точного діагнозу, якщо у вас болить живіт або змінюється дефекація.

Діагностичний

План діагностики та стратегія лікування, обрані лікарем, визначаються індивідуально, залежно від віку пацієнта та стану організму. Лікар пропонує види додаткових аналізів лише після обговорення з пацієнтом та анамнезу. Спочатку лікар обмацує живіт пацієнта. На основі цієї пальпації виключаються важливі симптоми, які можуть свідчити про надзвичайний стан.

Потім проводяться загальноклінічні тести та, в деяких випадках, додаткові тести.

Аналіз крові або загальна кількість клітин у крові (виявлення маркерів гострого запалення, оцінка системи кровотворення, виявлення можливої анемії).
Аналізи сечі для оцінки функції нирок.
Загальна біохімія крові для виключення захворювань печінки (визначення трансаміназ печінки та білірубіну).
Окультна кровотеча в калі.
Ультразвукове дослідження черевної порожнини (УЗД черевної порожнини).
Рентгенографія органів черевної порожнини контрастною речовиною (основний метод виключення кишкової непрохідності).
Ендоскопія або колоноскопія для діагностики органічних змін у шлунку та кишечнику.

Лікування

Лікування спазму кишечника спрямоване на полегшення симптомів та запобігання спричинених ними ускладнень. В даний час не існує способу лікування або способу назавжди запобігти спазмам товстої кишки.

Якщо у вас діагностували спазм кишечника, лікар може порекомендувати низку методів лікування цих надокучливих симптомів.

Зміна способу життя

Намагайтеся якомога менше напружуватись. Навчіться керувати стресовими ситуаціями та зменшувати вплив на психічне та фізичне здоров’я, коли вони виникають. Це може допомогти запобігти спазмам товстої кишки в майбутньому.
Здійснюйте якомога більше рухів. Збільшення фізичних вправ та якнайчастіші заняття спортом можуть допомогти підтримати шлунково-кишковий тракт в найкращій формі.
Їжте якомога більше клітковини. Волокна додають обсягу сидінням. Таким чином, ризики того, що стільці стануть м’якими або змінюються по консистенції, значно нижчі. Клітковина міститься у фруктах, овочах, цільнозернових зернах, квасолі та бобових. Роздратування товстої кишки також можна уникнути, відмовившись від продуктів, що містять жир. Ці зміни можуть зняти спазми товстої кишки та запобігти можливим скороченням у майбутньому.
Обмежте або припиніть вживання алкоголю та тютюну. І те, і інше може заважати здоровій роботі шлунково-кишкового тракту. Тому зменшення або повністю відмова від споживання може допомогти зупинити майбутні спазми кишечника.

Медичні варіанти

Препарати проти діареї. Незалежно від того, призначені вони чи ні, протидіарейні препарати можуть допомогти полегшити певні симптоми спазму товстої кишки та усунути діарею.
Спазмолітичні препарати. Ці препарати призначені для заспокоєння м’язів і зменшення сильних скорочень, спричинених спазмами кишечника.

Які ускладнення і коли слід звертатися до лікаря

Кишкові спазми можуть бути сильними в першій фазі і ледве помітні наступного разу. Не зрозуміло, чому вони різняться за ступенем тяжкості, але рідко є ознакою серйозної проблеми.

Хворому може знадобитися екстрена медична допомога у разі спазму кишечника, лише якщо він має ознаки кишкової непрохідності. Ці симптоми включають:

сильний біль у животі або шлунку
нудота
блювота
неможливість вивести стілець

Накопичення рідини та калу в кишечнику може загрожувати життю, якщо не лікувати правильно та швидко.

Однак якщо у вас часті спазми кишечника або інші симптоми, негайно зверніться до лікаря. Він може знайти можливу причину. Якщо діагноз був поставлений, ви можете визначити найкращий метод лікування для усунення ваших майбутніх спазмів. Якщо вони продовжуються, ви можете скласти план з вашим лікарем для лікування будь-яких побічних ефектів спазму.

Дієта

Нормально функціонуючий травний тракт необхідний для загального самопочуття. Якщо у вас часто трапляються спазми кишечника, важливо звернути увагу на свій раціон.

Вибирайте нежирну їжу

Виберіть нежирну птицю та видаліть видимий жир перед приготуванням. Наприклад, м’ясо на грилі без додавання жиру може бути корисним. Вибирайте нежирні або нежирні молочні продукти, такі як молоко, сир та йогурт, і замість морозива зупиніть вибір на замороженому йогурті. Перед сном уникайте смаженої їжі та продуктів із вершковими соусами.

Вуглеводи та клітковина

Також пацієнтам рекомендується включати в їжу макарони, рис та інші вуглеводні продукти. Їжте якомога більше клітковини, але остерігайтеся квасолі, сочевиці, капусти, брокколі та іншої їжі, яка виробляє гази, тому що ви можете відчути біль.

Їжі, якої слід уникати

Деякі продукти можуть створювати проблеми, особливо в періоди діареї. До них належать

бекон
майонез
горіхи
кукурудза
сирі овочі
дуже гостра їжа
алкогольні напої, включаючи пиво або вино
напої, що містять кофеїн або штучні підсолоджувачі, які називаються поліолами.

Поради щодо запобігання спазму кишечника

Окрім обережного споживання їжі, існують і інші стратегії, які можуть допомогти зняти спазм кишечника. Їжте менші, густіші страви і вибирайте менші порції. Мета - споживати щонайменше вісім склянок рідини щодня, бажано води. Візьміть полівітамінні та мінеральні добавки, які забезпечують 100% рекомендованого споживання вітамінів та мінералів та мінімізують стрес. Якщо у вас кишкові спазми і вас турбує такий стан, поговоріть зі своїм лікарем або кваліфікованим дієтологом, щоб з’ясувати, яка найкраща дієта дотримуватися.