Спазми в животі Можливі причини і що діє проти них
Сильний біль у животі - що робити?
Спазми в животі: можливі причини і що з цим робити
7 липня 2020 р. - 07:05
Чи завжди спазми в шлунку обумовлені хворобою?
Судоми, бурчання та тяга можуть проходити по всьому тілу: судоми в животі можуть бути досить болючими, і, що ще гірше, у них різні причини. Прочитайте тут, чому у вас раптом бурчить живіт і як ви можете його знову заспокоїти.
Можливі причини спазмів шлунка
Кожен подвоївся від болю, коли у них несподівано виникали потворні спазми в шлунку. Що відбувається в організмі? М'язи в органах травлення судомно скорочуються, що виявляється в защемленні та колючих болях у животі.
Є ціла низка причин, чому у нас виникають спазми в шлунку, наприклад, такі:
Біль у животі від газів
Потворна тема. Але метеоризм може також призвести до надзвичайно сильних болів у шлунку. Звідки береться повітря в шлунку? Це викликано, серед іншого, занадто швидким харчуванням, оскільки ми також ковтаємо багато повітря. Однак більша частина газів утворюється під час самого травлення, коли шлунок і жирні кислоти в кишечнику нейтралізуються. Якщо кишечник стає занадто тісним, він затримує повітря у своїй кривизні, так би мовити. Результат: Ми отримуємо спазми в шлунку.
Стрес і нервозність виражаються болісно
Біль у животі у деяких людей може мати такі психосоматичні причини, як стрес і нервозність. Якщо ви відчуваєте особливий стрес, ця напруга також пошириться на ваш шлунок і кишечник.
Погана дієта та харчова алергія - загальні причини
У тих, хто їсть занадто жирне і занадто швидко або хто п'є багато кави, іноді можуть бути спазми в шлунку. Причина: шлунок перевантажений, а перетравлення великої кількості жирної їжі - це просто важка робота. Харчові алергії, такі як непереносимість лактози або глютену (целіакія), а також харчові отруєння також можуть призвести до сильних спазмів шлунка.
Відео: що насправді целіакія?
На відео можна дізнатися, що саме відбувається в організмі, якщо ви не переносите глютен.
Захворювання кишечника або солітерні інфекції як причина
Діарейні захворювання також часто супроводжуються перспективними спазмами в животі. Якщо діарея та судоми виникають регулярно, це може бути хронічним захворюванням хвороби Крона або виразковим колітом. В обох випадках діарея та судоми виникають при сильних нападах, які іноді тривають тижнями.
Вживання сирої або недостатньо нагрітої яловичини може означати, що попередники хробаків, так звані плавники, які можуть міститися в м’ясі, не вбиваються і, таким чином, потрапляють у шлунок. Окрім свербежу в задньому проході та втрати апетиту, спазми в животі також є загальними симптомами.
Регулярні скарги: синдром подразненого кишечника або менструальний біль
Синдром подразненого кишечника, спричинений, серед іншого, стресом, інфекцією кишечника або чутливої кишки в цілому, також супроводжується болісними спазмами в шлунку. Як правило, жінки мають синдром подразненого кишечника частіше, ніж чоловіки.
У жінок спазми в животі також є типовими побічними ефектами, коли починається період, але також і для менш типових захворювань, таких як ендометріоз, міома або запалення яєчників. Однак зазвичай біль виникає більше в животі, ніж в області живота.
Біліарна коліка та апендицит: тут вона стає небезпечною
У разі жовчних кольок скарги на шлунок накопичуються сплесками, а потім знову стихають. Причина: в жовчному міхурі є камені. М’язи жовчної стінки намагаються транспортувати їх до тонкої кишки. Для того, щоб просунути великі перешкоди вузькими коридорами, вони судомно стискаються.
Апендицит також проявляється бурхливими, тягнуть болями в животі, які відчуваються як спазми в животі. Вони починаються в епігастральній ділянці та навколо пупка, а потім мігрують у праву нижню частину живота - до проблемного місця. Якщо ви підозрюєте апендицит, вам слід швидко звернутися до лікаря.
Які домашні засоби знімають спазми в шлунку?
Якщо ви час від часу стикалися з незначними спазмами в животі, є кілька порад та домашніх засобів, які можуть допомогти вам отримати полегшення.
- Тепло корисно для вас, наприклад, у вигляді грілок * 🛒, нагрівальних подушок * або чаю.
- Загалом, пийте багато рідини.
- Утримуйтесь від жирної їжі, алкоголю, нікотину та кави під час симптомів.
- Відпочинь і розслабся.
Важливо в будь-якому випадку проконсультуватися з лікарем у разі тривалих і важких симптомів, який може не тільки поставити надійний діагноз, але й розпочати ефективну терапію.
Чи можете ви запобігти спазми в шлунку?
Зазвичай можна запобігти спазмам шлунка лише за умови, що ви знаєте, звідки вони беруться. Якщо причиною є, наприклад, харчова алергія, вам слід видалити зі свого меню продукти, які ви не терпите, і замінити їх на інші.
Загалом для травлення та шлунку корисно їсти повільно і не надто з високим вмістом жиру. Чим більше ви «працюєте наперед», добре жуючи, тим простіше шлунку переробити це пізніше.
Вправа також може допомогти запобігти судомам в області живота. Це пов’язано з тим, що регулярні фізичні вправи також стимулюють дефекацію, а проблеми з травленням не так просто отримати.
Важлива ПРИМІТКА: Ця стаття не може замінити візит до лікаря. Він містить лише загальну інформацію і тому ніколи не повинен використовуватися для самодіагностики або самолікування.
* Ми працюємо з партнерськими посиланнями в цій публікації. Якщо ви купуєте товар за цими посиланнями, ми отримуємо комісію від постачальника. Додаткових витрат для вас немає. Де і коли ви купуєте товар, звичайно вирішувати вам.