Спеціальні техніки очищення; ама, що накопичується в тканинах
Станьте актором свого здоров’я
Очищення тканин - запорука здоров’я
Чистити тканину там, деама Аюрведа Махаріші рекомендує приймати певні препарати під назвою Расаяна, а також води на основі прянощів, які слід пити протягом дня. Серед найбільш ефективних Rasayanas для чищення тканин[1], є такі, засновані наамалакі, Індійський фрукт, відомий своїми потужними властивостями проти вільних радикалів. Це випадок з Махаріші Амрітом Калашем, спеціальним препаратом, виготовленим із 40 рідкісних трав та плодів Гімалаїв, якому ми присвятимо статтю пізніше, а також знаменитого К’яванпрача, буквально „те, що їв К’яван”. Легенда свідчить, що мудрець К'яван, якому було 90 років, щойно зустрів кохання свого життя, молоду дівчину років двадцяти. Вони вирішують одружитися і мають багато дітей. Потім мудрець звертається до Ахвіні Кумара, двох практикуючих аюрведичних близнюків, щоб допомогти йому народити дітей і прожити довге життя. Вони готують цю Расаяну для нього, щоб він міг відповісти на нове домашнє завдання.
Амріт Калаш - найпотужніший проти вільних радикалів
Що стосується води на основі спецій, її готують, якщо покласти певну кількість спецій у гарячу воду, кип’ячену протягом п’яти хвилин, а потім перелити в термос. Для всіх тканин є загальний базовий препарат, що складається таким чином: ¼ чайна ложка (ч. ложка) кмину, ¼ ч. ложка коріандру і ¼ ч. ложка кропу. Слід використовувати насіння спецій. Кмин сприяє засвоєнню поживних речовин, кінза сприяє очищенню нирок, а фенхель - зменшенню газів. Тоді достатньо випити кілька ковтків підготовленого таким чином літру протягом дня, але не пізніше 18:00. Не забувайте також пити звичайну воду, щоб уникнути зневоднення. Щоб почистити дану тканину, вам доведеться приймати цю пряну воду кімнатної температури протягом двох місяців, а потім зупинити на місяць. Потім повторіть тест, щоб побачити, чи тканина все ще обтяжена ама. Якщо так, повторіть двомісячний курс. Для більшої ефективності починайте з першої тканини, і лише якщо вона повністю очищена, починайте чистити з другої тощо. В іншому випадку починайте з тканини, яка переповнена.
Аджван, індійський чебрець!
Дату Раса стає неврівноваженим, якщо ми не п'ємо достатньо, якщо постимо, їмо нерегулярно, їмо занадто багато сухої їжі, занадто багато солі, якщо їмо до того, як попередня їжа повністю перетравлюється, якщо ми їмо занадто багато, ми спати допізна, ми недостатньо спимо і, нарешті, коли нам страшно, що ми боїмося або що ми живемо в ситуації стресу на психічному рівні. Для очищення Rasa використовуйте воду з наступними спеціями. У літр гарячої води, кип’яченої протягом п’яти хвилин, покладіть основний препарат - а саме ¼ ч. Ложки кмину, ¼ ч. Ложки коріандру, ¼ ч. Ложки кропу - і 1/8 куб.см Аджвана. Аджван, який також називають «індійським чебрецем», є поширеною спецією в індійській кухні [2]. Якщо ви страждаєте від дисбалансу Пітти, зменшіть кількість Аджвана. Після очищення та відновлення балансу дату Раса, Аюрведа радить пити достатньо, їсти солодкі та соковиті фрукти (груші, виноград, дині тощо), їсти соковиті овочі (кабачки, баклажани, огірки), довше спати, керувати стреси завдяки йозі та медитації і, нарешті, практикувати щоденний самомасаж із кунжутною олією.
Манджішта - очищувач крові
Dhatu Rakta стає незбалансованим з кислою їжею (помідорами, оцтом або ферментованою їжею), лужною їжею (заквашеною дріжджами), токсинами, такими як алкоголь, нікотин або хімічні препарати, гнівом і частими розладами, гарячою та гострою їжею, штучними барвниками, консервантами, пестицидами, витримані сири, насильницькі фільми, бурхливі новини і, нарешті, спати пізно. Для очищення Ракта вода з прянощами повинна містити, крім кмину, коріандр та кріп, як показано вище, 1/8 ч. Ложки кореня сарсапарілли індійської[3], ¼ куб меншистха порошку або дрібно нарізаного листя і ¼ сухих квітів індійського гібіскуса[4]. Щоб відновити баланс Ракта, Аюрведа рекомендує більш нейтральну їжу, менше гостроти, пити рясно, їсти більше фруктів та овочів, регулярно медитувати, лягати спати до 22:00, менше злитися, їсти в звичайний час, пити ¼ склянку алое вера щодня і, нарешті, додати варення з пелюсток троянди або трояндової води в молоці або lassi.
Індійський гібіскус не має таких властивостей, як західний
Дату Мамса виходить з рівноваги, якщо їсти стару їжу, залишки їжі, сири та морозиво, залишки м’яса, смажену їжу, холодні напої, надлишок їжі, а також м’ясо та сири, з’їдені пізно вдень. Для очищення цієї тканини, до основної підготовки додати ¼ ч. ложки сухої квітки індійського гібіскуса та 1/8 ч. ложки солодки (видалити у разі гіпертонії, раку молочної залози, міоми або сильної кровотечі). Щоб збалансувати Мамсу, Аюрведа рекомендує йогу, фізичні вправи, щоденний масаж, вегетаріанську дієту, препарати на основі амалакі (Maharishi Amrit Kalash, Chyawanprash та ін.), Одне-два фініки щодня, гречку принаймні раз на тиждень і нарешті рекомендується суворо уникати червоного м’яса, свинини та сиру.
Збалансуйте тканини після очищення
Дату Медха не збалансований, якщо ми споживаємо занадто багато жиру, їжу, виготовлену з рафінованим цукром, смажену їжу або висококалорійну їжу, якщо ми їмо занадто густо, якщо ми їмо занадто багато м'яса та сирів, якщо використовуємо нечисті олії для смаження (рафіновані або неорганічні ) або якщо ви приймаєте закуски пізно ввечері. Для очищення Медхи додайте до основного препарату 1/8 ч. Ложки насіння пажитника, злегка подрібненого, щоб вони видихли свій ефект, 0,6 см палички кориці та 1/8 ч. Ложки кореня сарсапарілли індійської. Щоб збалансувати Медху, бажано більше займатися спортом, їсти більше клітковини, харчуватися органічно, використовувати органічну оливкову олію, їсти цільнозернові страви, особливо ячмінь, лободу, приготовлену із зеленими овочами та сочевицю типу "манг дал"
Дату Асті не збалансований пізньою ніччю, психічним стресом, нерегулярним харчуванням, курінням сигарет та отруєнням важкими металами, включаючи ртуть та свинець. Щоб очистити тканину Ашті, додайте до основи препарату 1/8 ч. Ложки кореня алтея і 1/8 ч. Ложки кореня сарсапарілли індійської. Щоб збалансувати Ашті, бажано приймати кальцій і вітамін D щодня, вживати продукти, багаті кальцієм, такі як насіння кунжуту, тахіні, брокколі, білий мигдаль, капуста та свіжа спаржа, гуляти півгодини під висхідним сонцем без сонця захист, якщо це можливо (сонцезахисні креми блокують вироблення вітаміну D) і, нарешті, щоденний самомасаж із кунжутною олією.
Коріння бала
Dhatu Majja не збалансований за рахунок обробленої, неприродної (ГМО) або незрілої їжі, кортикостероїдів, які зменшують вироблення кісткового мозку (проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед зміною призначених ліків), психічного стресу, надлишку сонця і, нарешті, продуктів, багатих кальцієм, магнієм і вітамінами B6 і B12 . Щоб очистити тканину Majja, додайте до основної підготовки 1/8 ч. Ложки кореня сарсапарілли, 1/8 ч. Ложки кореня бала, 3 дрібно нарізаних листя базиліка та 1/8 кореня алтея. Щоб відновити баланс Маджі, Аюрведа рекомендує більше відпочинку, помірні, але регулярні фізичні вправи, щоденний самомасаж, регулярні медитації, цілісні органічні продукти, горіхи, мигдаль, фінікові молочні коктейлі кімнатної температури і, нарешті, рисові коржі басмати з родзинками, подрібненими горіхами, шафраном та органікою сирий тростинний цукор.
Коріння зефіру
Dhatu Shukra не збалансований через надмірну сексуальну активність, часті вагітності, газовані напої, харчову соду, пивні дріжджі, алкоголь, психічне та емоційне напруження, перероблені продукти, де бракує поживних речовин, недостатнє споживання їжі та, нарешті, відсутність сну. Для очищення дхату шукри додайте до препарату основа ¼ чайної ложки кореня індійської спаржі та ¼ чайної ложки кореня алтею. Щоб збалансувати дату-шукру, Аюрведа радить поміркувати сексуальну активність, лягати спати до 22:00, робити самомасаж щодня, їсти такі поживні продукти, як фінікові молочні коктейлі та рисові коржі, свіжа спаржа. Два-три рази на тиждень., манго в сезон і соковите яблуко або грушу щодня.
- Якщо вам сподобалась ця стаття, порекомендуйте її своїм друзям, натиснувши логотип вашої улюбленої соціальної мережі (Facebook, Linkedin, Twitter, Google +).
- Ви також можете порекомендувати весь сайт своїм коханим на сторінці «Шлях Аюрведи» у Facebook, щоб поділитися з ними цими цінними знаннями. Заздалегідь спасибі.
- Ви можете залишити коментар.
- Підписавшись на список "Шлях Аюрведи", ви отримуватимете повідомлення по електронній пошті щоразу, коли публікується нова стаття. Крім того, ви отримаєте в подарунок 40-сторінковий буклет, що пояснює різні етапи "Аюрведичного міні-курку вдома".
[1] Ці рекомендації аюрведичного махаріші були розроблені доктором Ненсі Лонсдорф, яка очолювала Вашингтонську аюрведичну клініку у США.
[2] Його легко знайти в спеціалізованих магазинах або в Інтернеті.
[3] Корінь сарсапарілли освіжає та пом’якшує. Це також сечогінний засіб.
[4] Зверніть увагу, що західний гібіскус взагалі не має таких властивостей, як індійський гібіскус.
Жодних інших статей на цю тему немає
10 думок на тему: "Спеціальні методи очищення молюсків, накопичених у тканинах"
Відмінно! Я більше не пам’ятаю адреси, на яких згадувались продукти, а також адреси 4-денного лікування ...
Дякую і удачі
більшість цих продуктів можна знайти в Інтернеті або для тих, хто живе у великих містах, в індійських магазинах. Деякі з них можна замовити, зокрема, на mapi.com або maharishi.co.uk. Просто зверніть увагу на необхідну органічну якість, якщо ви хочете очистити датус.
Хороших досліджень та гарного дня
Джо
Привіт Джо
Отже, якщо ми швидко постимо дисбаланс, дату раса. Але як тоді йогам, які живуть лише одним прийомом їжі на день (як зазначено в самці карака), вдається підтримувати рівновагу? ?
Раптом, посилюючи вату і неврівноважуючи расу, не йоги вкладають кулю в ногу в свою мету звільнення ?
сердечно.
Йоги мають особливі звички, які не є звичками людей, що живуть як ми в суспільстві.
Тож не змішуйтесь і не намагайтеся слідувати за тим, що вони роблять, адже їхній спосіб життя зовсім інший.
Bjr Мені 34 роки, у мене є велика міома, яка вже не васкуляризована, яка намальована на 7 см та інші дрібні міоми. Я хотів би видалити їй міому і завагітніти, що я можу прийняти. Зазвичай я сильно напружуюся, коли є ще і фотки.
Привіт Ясмін, найкраще проконсультуватися з професіоналом Аюрведи. Джо
Здравствуйте.
Дякую за цей блог, за яким я стежу кілька місяців. Аюрведа - це недавнє відкриття для мене і призводить до багатьох нових реалізацій.
У мене є ознаки дисбалансу в Расі, а також Ракта, Ашті та Шукра. Як ми можемо займатися? чи спершу ми повинні зробити лікування пряною водою від Rasa, а потім пропустити 1 місяць, а потім - засіб для лікування Rakta тощо? Або ми можемо вилікувати, додавши всі спеції ?
Заздалегідь дякую за вашу відповідь
Почніть з простих речей, які врівноважують усі доші: розпорядок дня, дієта відповідно до конституції, фізичні вправи і подумайте про збільшення травного вогню, щоб почати зменшувати ама. Ви подбаєте про різні тканини на другому кроці, починаючи з Rasa, потім Rakta тощо.
сердечно
Джо
Привіт, у мене екзема на обличчі (зокрема, навколо очей, рота, шиї та щелеп та в задній частині шиї, а також на руках.
Це спричиняє свербіж, червоні плями, печіння та набряк навколо очей ...
Я зупинив клейковину безрезультатно, те саме з лактозою, і я їм її без яєць, але також ніяких змін ....
Це триває вже два роки, я приймаю пораду. Що б ви мені порадили?
Дякую за відповідь.
Важко дати абсолютну пораду.
Я рекомендую вам зв’язатися з практикуючим аюрведу у вашому районі.