Спеціальність харчових розладів

(анорексія, булімія, інші)

Порушення харчування, що це таке ?

Деякі люди можуть одночасно мати ознаки декількох розладів харчування.

Нервова булімія

- їжте швидше, ніж зазвичай

- їсти навіть тоді, коли шлунок наповнений

- їжте, навіть коли ви вже не голодні

Симптоми розладів харчування

Інтенсивний страх набрати вагу або зайву вагу, навіть якщо людина не має ваги

Харчування оргій та компенсаційні жести відбуваються в середньому двічі на тиждень мінімум протягом трьох місяців

Не має контролю над споживанням їжі

Відчуває себе неконтрольованим під час їжі оргії

Хто це має ?

Причини розладів харчування

Біологічні фактори

Соціальні фактори

Психологічні фактори

- Порушення сну

- Проблеми концентрації

- Втрата волосся

- Уповільнення ритму серцебиття

- Зупинка менструації

- Запалення стравоходу

- Кров у блювоті

Лікувати розлади харчової поведінки

- Оцінюючи, хто ти

- Уникайте зауважень щодо зовнішнього вигляду та форми тіла

- Заохочуйте дітей не концентрувати увагу на своїй зовнішності

- Ведіть щоденник харчування, щоб забезпечити хороший розпорядок дня

Як боротися з людиною, яка страждає анорексією або булімією ?

- Отримайте інформацію та поділіться нею

- Не дивуйтеся, якщо людина заперечує свою проблему

- Заохочуйте хворого на анорексію або булімію звернутися до фахівця. Наполягайте, якщо це необхідно

- Уникайте дискусій про їжу

- Не звинувачуйте людину

- Будьте обережні з порівняннями: самооцінка людей з розладами харчової поведінки часом буває тендітною

- Уникайте погроз та лякань

- Отримайте для вас допомогу: зверніться за підтримкою до сім’ї, друзів чи до професіонала чи до інтернет-психолога.