СПЕЦІАЛЬНО! Холод допомагає нам схуднути

Опубліковано: 03.02.2014, 20:15.
Оновлено: 03.02.2014, 20:47

допомагає схуднути

Вчені з Німеччини виявили, що холод допомагає нам схуднути. Вчені провели всілякі дослідження і дійшли висновку, що взимку наше тіло поводиться як піч.

Тобто він спалює більше калорій, щоб підтримувати постійну температуру тіла. Однак я не думаю, що пора проводити години на морозі, щоб отримати розмір моделі. Тим паче, що в Румунії німецька теорія, схоже, не працює.

Багато людей вважають ваги найбільшим ворогом на землі. Вони спробували всі дієти світу, але жодна з них не спрацювала.

Є люди, для яких будь-яка дієта починається з понеділка, і вони не можуть дочекатися приходу весни і починають їсти лише зелень.

Досі вони не знали одного: що зиму можна послабити набагато легше, ніж вони думали. Принаймні до цього прийшли німецькі вчені. І не через місяць-два, а через 10 років вивчення впливу холоду на організм.

"Холод викликає підвищену потребу в теплі. Тепло генерується спалюванням калорій, енергетичних запасів організму. Найбільші запаси знаходяться в жировому шарі. Спалюючи жир, ми також втрачаємо вагу"., каже доктор Стефан Костеску, сімейний лікар, голковколювання.

На жаль, німецька теорія - це німецька теорія, тобто точна та аргументована, але вона не відповідає Румунії. У нашій країні зима означає Свята і цілу колону голубців, традиційних продуктів, тортів і тортів усіх видів.

Натомість ми могли б їсти так само здорово взимку, як і в решту сезону. Ніхто не каже, що - як тільки градусник покаже кілька градусів - ми повинні починати зі стейків, картоплі фрі та майонезу.

Це так само важливо, як і в який час доби ми їмо. Фахівці стверджують, що продукти, багаті калоріями, корисно вживати в першу частину дня. Як і при підйомі з-за столу, нам не потрібно набридати. Почуття ситості настає через 10-15 хвилин після перших ковтків.

Якщо ви захопили зображення, які можуть стати новинами, ви можете надіслати їх нам на WhatsApp за номером 0722.699.800, на сторінці обсерваторії Facebook або електронною поштою на [email protected] .