Спеції, які сприяють кращому перетравленню їжі
Автор: AndreiArvinte/Дата публікації: 14-05-2017 18:05
Спеції є природним джерелом вітамінів, мінералів та антиоксидантів, але вони також мають ще одну роль, на яку варто згадати. Вони допомагають травленню.
Східні спеції - це «чисте здоров’я». Куркума може зупинити розвиток ракових клітин. Водночас він може знизити рівень цукру в крові. Куркума також є союзником у боротьбі із зайвими кілограмами.
Базилік зменшує здуття живота і нудоту, виконує антисептичну роль і знімає втому. На додаток до чаю, ви можете додавати листя базиліка в салати, макарони або супи.
Також кориця містить багато антиоксидантів. Це знижує рівень глюкози в крові, підвищує імунітет і регулює рівень холестерину. І якщо ви любите яблучні десерти, кориця незамінна.
Імбир - чудовий детоксикант, бореться із застудою та нудотою, але водночас покращує травлення.
Фахівці рекомендують гострий перець і паприку. Завдяки вмісту капсаїцину вони посилюють обмін речовин, тому допомагають у схудненні. Гаряча паприка ідеально підходить для соусів, супів та рагу, пише digi24.ro.
Наші рекомендації
Представлені ситуації також належать до категорії прострочених дозволів на використання автомобілів. Отже, акти яких ...
"Учасники Форуму політичного діалогу в Лівії домовились про організацію національних виборів