Спека, літні дієти, Омега-3 та зелений чай
46-й КОНГРЕС РУМУНСЬКОГО СУСПІЛЬСТВА АНЕСТЕЗІЇ ТА ІНТЕНСИВНОЇ ТЕРАПІЇ
Ультразвуковий табір Констанца 2020
НАЦІОНАЛЬНИЙ КОНГРЕС СУЧАСНИХ НЕВРОУКУНЦІЙ "НЕВРОНУКИ ЗВ'ЯЗУЮТЬ ЛЮДЕЙ"
26-й Національний конгрес Румунського товариства пневмологів, ОНЛАЙН
XXIII Національний симпозіум з психоневро-ендокринології - Інтернет
IV Перекладацький симпозіум з персоналізованої онкології для боротьби з раком
РОСПЕН - XXI Національний симпозіум з клінічного харчування, 2020
XXIII Національний симпозіум з нейроендокринології 2020
13-й курс патології травлення
Оновлення гепатології 2020 "Багатосистемна природа захворювань печінки"
18-й Національний конгрес діабету, харчування та метаболічних захворювань 2020
ОНЛАЙН-СИМПОЗІЙ ПРО МОДУЛЬНІ НЕЙРОСУДЕНЦІЇ "БОЛОВА ТЕРАПІЯ І РУХОВІ ПОРУШЕННЯ"
Дні ядерної медицини Румунії 2020
Національна конференція з отоларингології та цервікально-лицьової хірургії 2020
Друге видання Національної конференції "Новини та перспективи інвазивної медицини", Інтернет
Звіт про охорону між спеціальностями - онлайн
Курс анатомопатологічного та клінічного співвідношення в гастроентерології
18-й Національний конгрес Румунської федерації діабету, харчування, метаболічних захворювань (FRDNBM)
6-е видання конгресу Румунського товариства гіпертонії
Новини у системних захворюваннях 2020
Національна конференція з питань зображення грудей
Щорічний конгрес Товариства контактних лінз і очної поверхні
КОРРЕЛЯЦІЇ - практичний вебінар Farma, присвячений працівникам аптек Баната та Ольтенії, але не тільки
Щорічний симпозіум клінічних досліджень висуває на перший план уроки завдяки пандемії COVID-19
Конгрес Румунського товариства з трансплантації кісток - ОНЛАЙН
Щорічне засідання Товариства контактних лінз та очної поверхні 2020, онлайн-захід
IV з’їзд Румунського товариства судинної хірургії
“Доступність, послуги та спілкування. Фокус: кабінет сімейного лікаря та аптека "
Дні медицини "Василь Добровичі" та Національний конгрес урогінекології - ОНЛАЙН
Національна фармацевтична конференція 2020
Сага про здоров’я
Літо - найкращий час для дієти для схуднення, а також для більшої кількості фізичних вправ, заснованих на життєвих силах, отриманих найбільш природним способом.
Але знайте, що якщо ви слабкі, вам не слід сідати на дієту, а слід починати з енергетичного бадьоріння та збалансування.
Влітку ми їмо менше, оскільки ми більше не споживаємо енергію для зігрівання свого тіла, а через спеку апетит знижується; це чудова можливість спрямувати свою енергію на більше фізичних вправ для здоров’я та здорового харчування.
Але важливо отримувати свою енергію з надійних джерел, поживної якості та чудової чистоти, а поціновувачі знають, як це зробити.
Гарною відправною точкою для літнього лікування є зелений чай або китайський чай, найбільш споживаний напій у світі, після води. Це чудодійний напій, який споконвіку допомагає підтримувати здоров’я та молодість організму.
Зелений чай займає провідне місце в топі найкорисніших антиоксидантів.
Антиоксидантна дія екстракту зеленого чаю обумовлена наявністю поліфенольних флавоноїдів, які захищають організм від шкідливої дії вільних радикалів, нейтралізуючи їх.
Ці вільні радикали є результатом метаболізму і мають сильну окислювальну дію, яка в надмірній кількості пошкоджує клітини в організмі.
Антиоксидантні поліфеноли Епігалокатехін-галлат (EGCG), узагальнено названі «катехінами», є найсильнішими сполуками в екстракті зеленого чаю. Вони в 100 разів потужніші антиоксиданти, ніж вітаміни С та Е.
Серед багатьох ефектів зеленого чаю: знижує рівень холестерину, знижує рівень цукру в крові, знижує апетит, підвищує імунітет, сприяє виведенню токсинів, збільшує обмін жирів і зменшує затримку води, що в кінцевому рахунку призводить до втрати ваги.
Медичні тести показали, що EGCG пригнічує ріст ракових клітин і руйнує деякі з цих клітин, не впливаючи на нормальні клітини. EGCG також може запобігти тромбозу, одній з основних причин інфарктів або інсультів.
Всі ці властивості роблять зелений чай основою дезінтоксикаційної процедури, початком дороги до високого тонусу, де наступним кроком є додавання вітамінів та мінералів із формулами, придатними для збалансування організму.
У поєднанні із зеленим чаєм ці вітаміни не жирять, але надають необхідну бадьорість стійким рухам.
Крім того, вітаміни, пов’язані з жирними кислотами Омега-3, поєднують їх дію та забезпечують серцевий захист від навантажень, усунення аритмій, зменшення суглобово-суглобових та м’язових болів, зменшення фізичного та психічного напруження - стабілізація настрою, додаткова концентрація уваги. Не забуваємо, що Омега-3 - це «цегла» мозку і справжні антистресові жири.
Унікальна формула з полівітамінами із зеленим чаєм, Омега-3 та L-карнітином, Sport Trio S3, збільшує м’язову масу, забезпечує стійкість до зусиль та приносить на 50% більше енергії, необхідної для будь-яких зусиль.
Поширеним упередженням є те, що риб’ячий жир не вживають влітку, адже навіть влітку нам потрібні чудові ефекти Омега-3 - захист серця та стресу, зменшення ризику депресії, поліпшення серцево-судинного кровообігу, протизапальний ефект на суглоби та травну систему -, так необхідний для підвищення стійкості до нагрівання.
Тому для здорового здоров’я влітку ми повинні ретельно вибирати добавки для ідеального лікування, чергувати їх та дотримуватися дієти, специфічної для літа, з великою кількістю фруктів та овочів.
Перед важким днем завжди знаходьте підтримку в Омега-3, натуральному чистому риб’ячому жирі з Ісландії.