Спи краще

Не можете заснути вночі? Чи є у вас проблеми зі сном? Ви прокидаєтесь вранці, почуваючись мокрою ганчіркою? Ось 5 найважливіших чинників безсоння та правильні глобули, щоб мир повернувся. Плюс 5 прийомів, щадних для тіла та душі.

Quickcap гарне

КОШМАР: Якщо ти вночі здригаєшся від страшного сну, тремтиш увесь або думаєш, що ось-ось помреш, Aconitum D12 призначений, щоб допомогти тобі заспокоїтися. Можливо, приймати по 5 глобул кілька разів з інтервалом у 10 хвилин. Якщо ви дуже боїтесь бути наодинці, альбом Arsenicum краще підходить (див. Нижче)

Сум: На жаль, це, як правило, стає особливо голосним, коли всі сплять. Якщо у вас був невдалий досвід, який збив вас з курсу, допоможе Ігнація D12, 2 х 5 кульок за годину до сну.

Якщо у вас є давнє горе, про яке ви не хочете говорити, не можете плакати або в іншому випадку не можете вибратися, хлорату натрію корисний. Візьміть C30 один раз ... і коли ви нарешті зможете заплакати, це дуже хороший знак!

Рекомендуйте цей сайт на:

альбом Arsenicum

НАДАННЯ: Якщо ваш мозок заважає вам спати, як киплячий казан думок, коли ви нарешті прокинетесь о 3 ночі з бурхливим здриганням і більше не можете відпочити, тоді Coffea D12 вже тут. Причини безсоння - це сильні емоції, такі як радість чи сюрпризи, але, звичайно, також неприємні переживання. На користь Nux vomica D12 як лікувального засобу, якщо тригер швидше перевтомлений та всілякі речовини (кава, алкоголь, таблетки, наркотики), які ви використовуєте для підтримки себе.

СТРАХУВАНІ СТРОБИ: Якщо ви той тип, який постійно турбується про добробут близьких людей; хто боїться серйозних хвороб та великої катастрофи, а вночі його не заснуть найбільший неспокій і надзвичайний страх, тоді альбом Arsenicum D12 зазвичай є кнопкою для його вимкнення. Зазвичай у вас під рукою є всі екстрені номери на тумбочці, ви швидко охолоджуєтесь і просто не можете зігрітися. Спробуйте постільні шкарпетки! (Дивись нижче)

НЕСТАЧА СНУ: Якщо ви постійно страждаєте від недосипу через ваші умови життя - напр. Б. через змінні роботи, нічну варту, реактивне відставання, маленьких або хворих дітей - і вдень ви не можете зупинити позіхання; якщо ви не можете заснути, незважаючи на те, що дуже втомилися, або прокидаєтеся знову і знову, тоді Cocculus D12 - це ваш засіб.