Спідбол
Примітка для любителів ракетки, ми представляємо вам Speedball! Також його називають Тернбол, це ракетка, яка підходить для будь-якого віку, і в яку можна грати самостійно або з кількома гравцями. Цей вид спорту розвиває навички та рефлекси, необхідні для занять ракетними видами спорту.
Ця спортивна діяльність практикується як у приміщенні, так і на відкритому повітрі. Він використовує всі наші фізичні ресурси і дозволяє займатися спортом, розважаючись.
Походження спідболу
Спідбол був винайдений єгиптянином Мохамедом Лотфі в 1961 році. Спочатку він призначався для підготовки тенісистів-початківців. Потім він поширився по всьому світу, створюючи клуби, присвячені цьому виду спорту. Сьогодні це практикується у всьому світі і незалежно від рівня.
Переваги спідболу
Якщо ваші команди шукають вид спорту, щоб працювати на своєму фізичному стані, це ідеально! Він використовує всі м’язи та сприяє швидкості та точності.
Ця весела діяльність створює соціальну згуртованість завдяки командній грі. Ідеально підходить для підвищення ваших команд !
Як це практикувати
Порожнистий гумовий кулька обертається навколо металевого стовпа, з яким він з'єднаний капроновою ниткою. Щогла повинна бути вбудована в основу, зважену від 40 до 90 кг, щоб залишатися закріпленою на землі. М'яч еліптичний, і мета - вдарити його жорсткою пластиковою ракеткою.
Сесія зі швидкісним м'ячем
° 1 до 4 гравців
° Одна ракетка на гравця
° Стовп для гри в спидбол 1,70 м, з'єднаний з нейлоновою лінією 1,5 м.
° М’яч зі швидкісним м'ячем
Як грати в гру Speedball
Мета гри - повернути м’яч один одному по черзі, змінюючи напрямок обертання при кожному ударі. У спидбол грають 3 способами:
- Поодинці (супер соло)
Мета - зробити найбільше ударів за певний час, використовуючи 4 різні рухи (однією лише правою рукою, однією лівою рукою, чергуючи дві руки, бекхенд та форхенд).
- 1 на 1 (простий)
Гравці по черзі б’ють м’яч, змінюючи напрямок обертання. Щоб виграти очко, м’яч повинен двічі пройти на майданчик суперника, не маючи змоги супротивника торкнутися його. Послуга чергується незалежно від результату.
- 2 проти 2 (подвійні)
Правила такі ж, як для одиночного поєдинку. Різниця полягає в тому, що гравці кожної команди по черзі б’ють м’яч.