Спільний доступ d; досвід повних змін d; стан; розум
Всім привіт,
Я дозволяю собі поділитися з вами тим, чим я живу сьогодні, бо думаю, що це могло б зацікавити деяких з них.
Швидко в моєму профілі є така, 37-річна жінка, яка двадцять років (вже!) Займається своєю вагою.
У мене завжди була нав’язлива поведінка з їжею, яка не допомагала, і я погано їв.
Я сидів на багатьох дієтах, і хоча будучи навмисною і рішучою жінкою, до сьогоднішнього дня мені не вдалося вирватися із своїх проблем з їжею (якась залежність для мене).
Приблизно два роки тому я почав розуміти, що речі не свідомо йдуть від мене, і намагався застосувати більш цілісний підхід.
Я особливо ходив до гіпнотизера кілька тижнів тому.
Кінець серпня і початок вересня були для мене особливо важкими. Я хворів, зовсім погано і дуже переживав за своє здоров’я.
Я вже розумів, що не переношу глютену, але крім цього я мав величезну втому (дійсно дуже важливу) і боявся мати щось серйозне цього разу. У той момент я трохи сховався на їжу, що ще більше підкреслило мій дискомфорт.
Протягом тижня я маю відчуття, що завіса піднялася і що я нарешті добре бачу.
Наче цей кризовий період був необхідний, щоб нарешті покращитися.
Зміни та їх походження:
Я абсолютно впевнений, що гіпноз мені допоміг.
На даний момент ми працювали лише над стражданнями, і хоча кожен день у своєму житті я хотів зникнути, з цього літа я більше не думаю про це (не плутати з справжнім суїцидальним станом, плюс дискомфорт настільки важливий, що Я не міг жити, хоча я дуже щасливий.).
Страждання, усі ці болі, накопичені за стільки років, нарешті зникли (майже, є ще дрібниця, але насправді нічого поганого).
І я впевнений, саме тому мені вдається думати про себе, своє тіло, те, що я роблю зі своїм життям і особливо своїм здоров’ям.
Тож я зміг піти до лікаря, розпочати обстеження, і нарешті ми виявили, що у мене велика гормональна проблема.
У мене це, звичайно, було роками, ніхто цього не помічав.
Сьогодні у мене є лікування, і я повністю поставив під сумнів своє повсякденне життя.
Я хочу подбати про себе.
Я їжу якомога більше органічного, готую (чого ніколи не робив), нарешті отримую задоволення від їжі (до того, як наповнити себе).
Протягом кількох днів я відчув почуття ситості, якого не було роками.
Я сам готую йогурти (підтвердження багатьма професіоналами, що це справді м. Особливо ті, у кого біфідус робить вас товстим).
Я передам усі свої косметичні товари і придбаю собі натуральні продукти на заміну.
Я зупиняю део пана. антиперспірант, який заважає нам виводити токсини (крім того, оскільки я більше не харчуюся краще і більше не маю глютену, піт більше не пахне).
Я буду піклуватися про свою печінку і кишечник, які є оселею міцного здоров’я, зокрема, я почав лікувати лимон, щоб трохи допомогти.
Коротко. стільки змін за такий короткий час, що я сам не можу їх пережити, і я знаю, що це не лише кілька днів, що це глибокі зміни і що я ніколи не повернусь назад.
Я хочу бути здоровою.
Є багато речей, які мені сподобались (насправді дуже багато), і я більше їх не зачеплю, ну і ви знаєте що? незважаючи на те, що ще три тижні, я буду мертвий від розчарування, сьогодні НІЧОГО, ні бажання, нічого взагалі.
Чому? Вам хочеться споживати отруту? Ні, добре мені зараз, коли я бачу продукти, в яких повно глютену (я не кажу, що всі ви мусите зупинитися, е, у мене проблема, але ви можете дізнатися, нас дуже багато в цьому випадку), напхані цукру, продукти переробки, в яких ми вже навіть не знаємо, що там є, пальмові олії в с. і добавки будь-яких видів, справді я їх більше не хочу.
У мене ще довгий шлях, і я продовжую свої сеанси гіпнозу (там мене було два), але я більше не буду сидіти на дієті, ніколи, я просто буду піклуватися про своє тіло та своє здоров’я !
Я скинула 3 кілограми за тиждень, і я справді добре харчуюсь, запевняю вас, я лише позбавляю себе того, що не є корисним, але беру мед, мигдаль, сухофрукти, органічне масло, вершки. багато овочів, які я відкриваю із справжнім задоволенням.
Там для когось це було маленьке послання надії і, можливо, усвідомлення.
Бережіть себе, своє тіло, голову, серце.
Ми не випадково "товсті", ми товсті, бо погано працюємо, і, на мою думку, ми повинні шукати ключі, які дозволять нам покращуватися.
Зараз я вважаю, що вага є симптомом чогось більшого (я не кажу про зайві кілограми після вагітності або коли ти припиняєш робити вправи, я говорю для таких людей, як я, які мають проблеми з їжею та стражданнями).
Я також вірю в комплексний підхід, який є як природним, так і лікувальним.
Сподіваюся, я не виклав урок, це насправді не є моїм наміром, і якщо я можу лише викликати щось у когось із вас, то ця публікація буде корисною.