Спіруліна та щитовидна залоза, який його реальний вплив на залозу; L; острів спецій
Чи справді спіруліна здатна знімати розлади щитовидної залози ?
Спіруліна завжди використовувалася як суперпродукт, і деякі вважають, що її винятковий склад допомагає полегшити деякі порушення роботи щитовидної залози. Чи справді він ефективний для щитовидної залози? Це полегшує симптоми розладів щитовидної залози і якщо так, то які? Побачимо це разом.
Примітка: натисніть тут, щоб придбати якісну спіруліну, спіруліну Arthrospira Platensis, сертифіковану французьку мову, культивовану далеко від будь-яких забруднень.
Щитовидна залоза, що це таке ?
Щитовидна залоза - це залоза в передній частині шиї, яка виробляє гормони, багаті йодом, в першу чергу Т4 (тетрайодтиронін) і Т3 (трийодтиронін), гормони щитовидної залози, які є життєво важливими для життя і мають багато впливів на організм. Метаболізм, ріст і розвиток організм.
Дійсно, гормони Т3 і Т4 регулюватимуть швидкість роботи всіх наших органів, як провідник організму, даючи можливість регулювати, наприклад, споживання енергії, температуру тіла, частоту серцевих скорочень, нервову систему, травний тракт, статеві органи, настрій, вага тощо.
Щитовидна залоза виробляє гормони Т3 і Т4 переважно з йоду в крові, потім зберігає їх у везикулах і викидає в кров, коли тіло потребує їх. Саме мозок, а точніше гіпофіз вказує щитовидці виробляти більш-менш гормони.
Однак іноді ця регуляторна система працює погано, або з щитовидною залозою, яка занадто лінива, це гіпотиреоз, або занадто активна, це гіпертиреоз. Проблеми з щитовидною залозою страждають понад 10% населення Франції.
Гіпертиреоз
Прискорення серця, втрата ваги, діарея, швидше скорочення, м’язова слабкість, ламкість волосся, непереносимість тепла, гаряча та липка шкіра, збудження, тривога, неспокій, агресивність, порушення менструації, зниження лібідо тощо симптоми гіпертиреозу.
Тіло працює занадто багато і занадто швидко.
Для лікування проблем з гіпертиреозом застосовуються препарати, що зменшують надлишкову продукцію гормонів щитовидної залози. Також в організм вводиться лікування радіоактивним йодом, яке потім підхоплюється клітинами залози, які потім руйнуються внаслідок радіоактивності.
Гіпотиреоз
Уповільнення серця, збільшення ваги, запор, судоми, фізична та психічна втома, випадання волосся, озноб, сухість і блідість шкіри, депресія, припинення менструацій, зниження лібідо тощо - всі симптоми, які можуть бути викликані гіпотиреозом.
Для лікування проблем з гіпотиреозом недостатність гормонів зазвичай компенсується ліками, що містять природні гормони. Дозування коригується залежно від інтенсивності симптомів. Це часто лікування протягом усього життя, яке вимагає постійної корекції дози.
Гіпотиреоз є або екологічного походження (забруднення, важкі метали, дефіцит йоду тощо), або аутоімунного походження (тиреоїдит Хашимото). Це розлад щитовидної залози, який найлегше може супроводжуватися природними ліками.
Чи існує небезпека споживання спіруліни у разі розладу щитовидної залози? ?
Спіруліна - це прісноводні водорості, що зустрічаються в природі у великих лужних озерах Анд або Африки. Він відомий своїм чудовим харчовим складом: багатий білками (з усіма незамінними амінокислотами), залізом, вітамінами, мінералами, жирними кислотами тощо.
Не з моря, він не містить йоду, тому не відбувається взаємодії з такими препаратами, як Левотирокс.
Тому він не представляє ніякої небезпеки, якщо ви не є одним із людей, протипоказаних до спіруліни, і якщо ви дотримуєтесь інтервалу в 2 години з прийомом наркотиків як принцип обережності.
Який вплив спіруліни на щитовидну залозу
Пряма дія
Спіруліна не має прямого впливу на щитовидну залозу, і на сьогоднішній день жодне дослідження ще не продемонструвало дії спіруліни на секрецію гормонів щитовидної залози.
Це може здатися недоліком, але навпаки, спіруліна не взаємодіє з медикаментозним лікуванням, пов’язаним з розладами щитовидної залози, водночас непрямо беручи участь у полегшенні захворювань, пов’язаних із щитовидною залозою.
Непряма дія
Спіруліна - це водорості, які мають багато переваг для організму, деякі з яких можуть полегшити симптоми розладу щитовидної залози, особливо пов’язані з гіпотиреозом.
Спіруліна відома і визнана своїми достоїнствами проти втоми. Її поживний склад надає йому тонізуючих властивостей для стимулювання фізичної та розумової працездатності.
Це ідеальна їжа у разі фізичної втоми, слабкості, стресу, психологічного виснаження та в періоди реконвалесценції.
Детоксикуючий та активізуючий, він регулює обмін речовин, а також відомий своїм вмістом антиоксидантів, який захищає щитовидку від окисного стресу.
Він виконує захисну роль для кишкової флори, на яку часто впливає дисбаланс щитовидної залози, а отже, сприяє поліпшенню травлення та зменшенню можливих болів у шлунку.
Концентрація білків, незамінних амінокислот, вітамінів та мінералів робить його продуктом, який стимулює кровообіг. Крім того, спіруліна допомагає знизити рівень поганого холестерину.
Деякі гормональні дисбаланси можуть бути спричинені надлишком фтору в крові, а спіруліна відома своїм захисним ефектом у разі токсичної дози фтору.
У традиційній медицині та натуропатії спіруліна рекомендується, серед іншого:
- порушення сну
- проблеми з концентрацією уваги та пам'яттю
- розлади настрою
- загальна втома
- хвороби травлення: запор, здуття живота тощо.
- порушення сну
- зміцнити імунну систему
- захищають кишкову флору
- втрачати вагу
- тощо.
Тому ми можемо бачити, що він діє на багато недуг, які страждають від людей з розладами щитовидної залози.
Багато свідчень свідчать про кращий моральний стан, менше фаз циклотимії, збільшення енергії, зменшення фізичної та психічної втоми, стресу після споживання спіруліни.
Спіруліна 4,95 €
На острові прянощів ми підібрали для вас найкращу французьку спіруліну з найкращим співвідношенням ціни та якості:
Як користуватися порошком спіруліни ?
Ця стаття призначена лише для ознайомлення. Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати що-небудь і починати лікування. Детальніше див. У нашій статті про те, як використовувати спіруліну.
Як ним користуватися ?
Щоб повною мірою скористатися його поживним складом, ви повинні споживати холодну спіруліну, оскільки харчова цінність їжі зменшується із нагріванням.
Він має сильний аромат, тому його краще поєднувати з напоєм або смачною їжею.
Посипайте спіруліну їжею, фруктовим соком, овочевим соком, супами, супами, смузі, йогуртом, лляним насінням або пудингом чіа тощо, але не гарячим напоєм !
Щоб отримати більш поглиблені поради, дивіться нашу статтю про те, як правильно вживати спіруліну.
Для якої дозування ?
Насправді не існує точної дози для спіруліни, оскільки це їжа, а не ліки, але є рекомендації.
Класичне дозування - споживання від 2 до 5 г порошку спіруліни на день (приблизно 1 чайна ложка), починаючи з дози 1 г на день протягом першого тижня, потім поступово збільшуючи дози на 0, 5 г кожні 5 днів.
Спіруліна ефективна лише в тому випадку, якщо приймати її як щоденний засіб протягом декількох тижнів, між 4 і 6 тижнями, після чого слід робити перерву на стільки, скільки виліковується. Не рекомендується робити більше 3 курсів на рік.
Загальна рекомендація - не перевищувати 6 г, а перші ефекти спіруліни відчуваються від 800 мг.
Протипоказання та негативні наслідки
Ми присвятили спеціальну статтю, в якій детально описується, яка можлива небезпека спіруліни.
Пам’ятайте, що споживання спіруліни не небезпечне, якщо ви будете слідувати порадам, наведеним у параграфі «Для якої дози? », А якщо ви не з тих людей, кому спіруліна заборонена, то також:
- страждає гемохроматозом (надлишок заліза в крові)
- при нирковій недостатності
- страждає фенілкетонурією