Список дозволених продуктів харчування розширено

Кілька днів тому я отримав електронне повідомлення від натуропата. Вона заглянула мій блог і трохи розгубилася, що я їв: омлети, сир, буряк, салат без білків.

дозволених

Вона писала: «Я втрачаю довіру, якщо звертаюся до вас, і тоді ви маєте інші дієтичні настанови, ніж ті, які ви самі дали. Ви просто розумієте мою дилему? "

Причина непорозуміння швидко стала очевидною.

Я написав їй такий електронний лист:

"Дякую за підказку. У вас, мабуть, є моя книга з ХГЧ з першого раннього етапу. У наступних виданнях, а також у книзі “Das hCG Kochbuch”, я розширив перелік дозволених продуктів, виходячи зі свого різноманітного досвіду. Вони перелічені в книгах поруч із дозволеними продуктами оригінального раціону в списках під "Також дозволено".

Ось уривок з книги про ХГЧ:

Список придатних та непридатних продуктів харчування базується на інформації, поданій в оригіналі Dr. Симеона. Ви були з доктором Симеона і визнав придатним для дієти. Оскільки він вже розробив інструкції щодо дієти в 1950-х роках, він ще не був знайомий з багатьма сучасними продуктами (наприклад, нежирним сиром) та висновками сучасної харчової науки.
Завдяки сьогоднішнім знанням та розширенному асортименту продуктів харчування, оригінальний список придатних продуктів харчування можна розширити, включивши кілька продуктів. Для кращої диференціації ›також відповідні продукти‹ були розміщені за оригінальним списком від Dr. Перераховані Симеони.
Завжди включайте лише одну з ›також підходящих продуктів‹ і стежте за своєю вагою на наступний день. Не всі люди однаково реагують на певні продукти. Тільки тоді ви додаєте їжу, яка також є доречною, яка змушує вас почувати себе добре і не втрачає вагу.

Сюди входять такі продукти, як сир, йогурт та кварк (0,7% жиру або менше), яйця, омлет, наприклад, виготовлений з 1 яєчного жовтка та 2 яєчних білків, тунця без олії, тофу та люпинового тофу в помірних кількостях. Цвітна капуста, баклажани, зелена квасоля, чистотіл, кабачки, брюссельська капуста, савойська капуста, чистотіл, буряк, папайя, ревінь, чорниця.

Мені шкода за плутанину, і я бажаю вам усіх успіхів у ваших пацієнтів із покращеними продуктами харчування!