Список продуктів, які потрібно їсти під лужну дієту

Список продуктів, які потрібно їсти під лужну дієту?

Я хотів би знати перелік продуктів, які можна приймати при лужній дієті.

Я намагався прочитати пост fletcher вище, але я бачу, що він цитує лише те, що ми НЕ МОЖЕМ їсти, і не говорить, що ми можемо їсти.

Тому що після прочитання його теми: МИ НЕ МОЖЕМ ЇСТИ НІЧОГО, крім овочів та рису + фруктів. гудіти.

окрім рису, що б ми могли їсти як БЛЮДО (крохмалисте)?

він цитує, що ноги ЗАБОРОНЯТЬ Я думав, що це доцільно у випадку лужної дієти, якщо без соусу! м'ясо, хлібне борошно, випічка, бріош, будь-що солодке, чай, бісквіт, помідор, соус болоньєзе. всі білки: яйце, тунець, м’ясо, риба.весь солодкий напій, молоко, щоб вигнати все.

ДОБРО тоді jveu добре, але сказав, що скон міг їсти, щоб не голодувати, будь ласка. так що після їжі ми виходимо добре наповненими ... або принаймні 80% історії, коли через 1 годину не було трохи пустоти!і перш за все відсутність дефіциту.ДЯКУЮ.

Re: Список продуктів, які потрібно їсти для лужної дієти?

Я хотів би знати перелік продуктів, які можна приймати при лужній дієті.

Тому що після прочитання його теми: МИ НЕ МОЖЕМ ЇСТИ НІЧОГО, крім овочів та рису + фруктів. гудіти.

окрім рису, що б ми могли їсти як БЛЮДО (крохмалисте)?

бачачи, що ніхто не хоче принести мені трохи допомоги, я взяв на себе обов'язок і зробив собі щоденне харчування.

завжди одне і те ж протягом тижня, і я набрид, але це з поважної причини:

ось типова страва:

3-4 картоплини
морква + горох (1 тарілка) Примітка: горошок картоплі та пті + морква, взята у банках.
пюре
1 простий йогурт ACTIVIA
і 1-2 баннани для закінчення

ось воно: так 1 тиждень я з’їдаю це опівдні

вранці: 1 - 2 банани
ввечері: 1 банан або 1 груша з 1 яблуком, це залежить від дня + трохи овоча (в обід), але не переходячи через тарілку.

води між кожним прийомом їжі.

дуже важкий режим .

MH все ще присутній
білий язик зменшився ДУЖЕ ДУЖЕ МАЛЕНЬКИЙ
єдине прогресування: більше немає болю вранці, коли я ковтаю (ковтаю) (до КТ, як біль у горлі, але, на мій погляд, локалізований на м’якому небі в задній частині рота через виділення з носа вночі).

Я дотримуюсь цієї дієти до понеділка (через 2 дні). і c всі pck ca msoul.
Г програв 2кілос.

БАЙ

Прокоментуйте

Re: Список продуктів, які потрібно їсти для лужної дієти?

єдине прогресування: більше немає болю вранці, коли я ковтаю (ковтаю) (до КТ, як біль у горлі, але, на мій погляд, локалізований на м’якому небі в задній частині рота через виділення з носа вночі).

БАЙ

Я впізнаю себе в тому, що ви описуєте про відчуття ранку.
У мене те саме.
Я вважаю, що це пов'язано зі станом ротоглотки, яка подразнена. вночі повітря, що видихається і вдихається, не зволожується належним чином через ніс. більше того, якщо дихання робиться дуже сильно, заднє горло пересихає і дратується. Однак роздратована слизова оболонка є джерелом HD.

перебуваю на проході ЛОР, антирефлюксне лікування не зазнало значного поліпшення. сьогодні фібро показане в роздратованій лор-сфері. але відсутність медичного рішення.

ви кажете, що цього відчуття у вас зовсім немає з часів дієти? ви коли-небудь були в орлі з цього приводу?

Прокоментуйте

Re: Список продуктів, які потрібно їсти для лужної дієти?

Раджу припинити дієту !

Деякі картоплю не рекомендують, я вже не знаю причини.
Якщо ви їсте те, що хочете (крім червоного м’яса та продуктів, які перетравлюються довго), і у вас виходять фрукти ДРУЗІВ (папайя, манго, ананас тощо), і ви обмежуєте надлишок їжі в надлишку, він виграє не виліковується, але обмежує HD. Це вже це.

Більше того, щоб оцінити корисну дієту, яка може змінити наше життя, знадобиться від 3 до 6 місяців, щоб і наше тіло змінилося. Так добре.

Прокоментуйте

Re: Список продуктів, які потрібно їсти для лужної дієти?

забуває список. Якщо ви їсте свіжі, сирі фрукти та овочі, рівень HD зменшиться, оскільки вони майже всі лужні. Це ЄДИНА річ, яка працює для мене. Я помічаю, що це знижується ще більше, якщо я не вживаю зерна, крупи, тісто, продукти, виготовлені з борошном. Це дійсно працює, але це вимагає часу, місяців. І Бойн має рацію, картопля - одна з найгірших речей для HD. Я переконаний, що є спосіб дійти до дієти, яка не спричиняє ГВ, але вона буде дуже обмежувальною.

Я також хотів би щось перевірити, я читав на іншому форумі, що молочні продукти не викликають HD, якщо вони сирі, тобто, непастеризований. Я хотів би перевірити це, але сире молоко заборонено в Квебеку, те саме у Франції, я вважаю, але це дозволено в декількох країнах. Хтось має доступ до сирого молока? Молоко під час пастеризації зазнає важливих змін у молекулах, і всі хороші бактерії знищуються, цілком можливо, що у первісному вигляді ми можемо перетравити його без проблем.

Прокоментуйте

Re: Список продуктів, які потрібно їсти для лужної дієти?

забуває список. Якщо ви їсте свіжі, сирі фрукти та овочі, рівень HD зменшиться, оскільки вони майже всі лужні. Це ЄДИНА річ, яка працює для мене. Я помічаю, що це зменшується ще більше, якщо я не вживаю зерна, крупи, тісто, продукти, виготовлені з борошном. Це дійсно працює, але це вимагає часу, місяців. І Бойн має рацію, картопля - одна з найгірших речей для HD. Я переконаний, що є спосіб дійти до дієти, яка не спричиняє ГВ, але вона буде дуже обмежувальною.

Хтось може пояснити мені, як лужна їжа впливає на дихання? травлення ?
як проявляється цей HD? видихається повітря з легенів?
Я визнаю, що у мене проблеми з розумінням