Список заборонених продуктів під час вагітності
Існує ряд продуктів, які повністю заборонені під час вагітності. Тут ви знайдете таблицю, яка включає їх усі разом із причиною, чому вони заборонені, і, звичайно, цінна порада для майбутніх мам.
Список заборонених продуктів під час вагітності
Тип їжі
Причина, чому це заборонено при вагітності
Риба, морепродукти, сирі молюски (суші)
Токсоплазмоз та сальмонела, ризик втрати вагітності; деякі види риб (зокрема, риба-меч, скумбрія та тунець) містять високий рівень ртуті, що впливає на нервову систему плода
Недостатньо приготована яловичина або курка (карпаччо)
Токсоплазмоз та сальмонела, ризик втрати вагітності
Шинка, прошутто, печінковий паштет, якщо не довести до кипіння
Лістеріоз, ризик викидня/передчасних пологів або мертвонародження, але також нітрити, що мають канцерогенну дію на плід
Сушені, сирі ковбаси (салямі, ковбаси), якщо вони не були нагріті до кипіння
Лістеріоз, ризик викидня/передчасних пологів або мертвонародження
Сирі яйця/недостатньо зварені або тісто, десерти, що містять сирі яйця (морозиво, вершки, соус, майонез, заправка)
Лістеріоз або сальмонела, ризик втрати вагітності
Непастеризований м’який сир (сир з цвіллю, фета, бри, камамбер, горгонзола, рокфор)
Лістеріоз або сальмонела, ризик викидня/передчасних пологів або мертвонародження
Лістеріоз або сальмонела, ризик викидня/передчасних пологів або мертвонародження
Непастеризований фруктовий сік (у пляшках)
Лістеріоз або сальмонела, ризик викидня/передчасних пологів або мертвонародження
Вроджені вади та викидні, низька вага при народженні
Це викликає алкогольний синдром плода
Інші продукти, заборонені під час вагітності: салати та подібні напівфабрикати (особливо якщо вони складаються з яєць, курки, шинки або морепродуктів), залишки їжі з буфету або пікніка, що зберігалася при кімнатній температурі протягом 2 години і більше (1 година у спекотну погоду), наповнення препарату птиці, якщо його не доводити до температури кипіння, сиру зелень (особливо салат і капусту) та будь-яку їжу, яка надходить
