Співайте! Співайте голосно! Про рак молочної залози
Сучасна культура змушує нас вірити в те, що ми не вміємо співати, і що якби ми це зробили, то привели б у жах оточуючих. Люди звикли співати під час роботи або просто підняти собі настрій. Вони співали як досвід у громаді, якій належали, або для спілкування з Богом. У сучасному світі ми часто слухаємо, як інші співають нам.
Дослідження показують, що прослуховування музики та співу прискорює природний процес оздоровлення організму. Спів є потужним, оскільки це мова, яка якимось чином обходить інтелект. Ми інтуїтивно розуміємо музику. Розум не повинен брати участь, щоб зрозуміти красу пісні, тому тіло може просто розслабитися і насолодитися процесом. Дослідження також припускають, що музика глибоко впливає на емоції, викликаючи таким чином стани розслаблення, які особливо корисні як протиотрута від депресії, тривоги та втоми.
Двоє дослідників з французького Національного центру наукових досліджень у Парижі провели півтора року дослідження впливу звуку на ракові клітини людини, після встановлення камери з мікроскопом на приладах, на яких розташовувались ракові клітини. з матки, дослідники виконували акустичні інструменти та співали клітинам. Вони виявили, що найбільший вплив на ракові клітини надає людський голос. Це пояснює вплив голосу на самопочуття людини. У цьому дослідженні було виявлено, що ракові клітини не змогли підтримувати прогресивне накопичення після впливу цих частот коливань. Той факт, що ракові клітини не могли підтримувати себе після впливу вібруючих звуків, є вагомим свідченням того, що звукотерапію слід вивчати набагато ширше.
У багатьох культурах голос дуже важливий для трансформації. Мантра широко використовується як в Індії, так і в Тибеті. Мантри - це священні звуки, що збереглися в древніх мовах, навіть на мовах, які вже не зрозумілі. Багато хто вважає, що коли використовується мантра, вас перетворюють на всіх інших людей, які коли-небудь використовували цю мантру.
Тим, у кого діагностовано рак молочної залози, рекомендується висловлюватися через пісню. Зняти ту напругу, яка накопичується місяцями лікування та сумнівів.
Під час хіміотерапії або променевої терапії музика може утримати вас на плаву. Це змушує вас мислити позитивно. У той час ви відчуваєте, що вам доведеться пережити гнів, і збереження позитивної енергії - це одне з найважливіших справ, яке ми можемо зробити.
Спів корисний для організму. Коли ми співаємо, ми повинні добре усвідомлювати дихання. Діафрагма повинна розширюватися, щоб забезпечити достатню кількість повітря для заповнення легенів. При розширенні багатьох наших внутрішніх органів це також позитивно впливає. Це пояснює, чому під час гри стрес зменшується. Коли ми вдихаємо достатньо повітря і контрольовано видихаємо, все тіло починає розслаблятися.
Тож, будь то караоке, участь у хорі чи колективі чи просто спів під душем, пісня може багато зробити у процесі зцілення як фізично, так і емоційно. В