СПКЯ - симптоми, причини та лікування Джулії Шульц

  • спкя
    Американський футбол
  • бейсбол
  • баскетбол
  • Спорт для інвалідів
  • дартс
  • хокей
  • Футбол
  • гольф
  • Гандбол
  • легка атлетика
  • Мотоспорт
  • Велоспорт
  • Боротьба
  • регбі
  • Шахові коробки
  • Плавання
  • снукер
  • теніс
  • Зимові види спорту
  • Боротьба
  • Змішані види спорту

СПКЯ - симптоми, причини та лікування | з Джулією Шульц

Підпишіться на подкаст

Поділіться подкастом

Поділіться цією серією з друзями

Харчування, фітнес, здоров'я, спосіб життя та особистий розвиток - це теми, які мене хвилюють і про які я розповідаю у своєму подкасті.

Що здорового "? Яка найкраща дієта? Як ви знаходите баланс? Що для мене означає бути «придатним»? Як ми можемо прийняти себе такими, якими ми є?

Я вважаю тему харчування неймовірно захоплюючою. Це так цікаво, як дієта впливає на нашу працездатність, настрій та загальний стан здоров’я. Для мене важливі такі моменти: почуватись добре, розуміти своє тіло та довіряти йому, зберігати рівновагу, бути щасливим - завдяки уважності, любові до себе та інтуїтивному харчуванню.

І в харчуванні, і в тренуванні я пройшов крайність. Сьогодні я можу сказати, що знайшов свій баланс. Я Лора, і я з нетерпінням чекаю вас.