СПКЯ та берберин Що жінки повинні знати про знання культури - здоров’я та втрата ваги

Берберин - це старовинна добавка, яка протягом тисячоліть використовувалася в Китаї як лікування діабету, діареї та безпліддя. Зараз дослідження починають розглядати його застосування у жінок із синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ), і поки що результати дуже обнадійливі.

Що таке берберин?

Берберин - це алкалоїд, виготовлений із китайських трав, таких як hydrastis cacadensis (золотий), berberis aquifolium (виноград орегон), berberis vulgaris (барбарис), berberis aristata (дерево куркуми) та кореневище коптидису (хуангліан). Його можна приймати у вигляді капсули або у рідкій формі.

Показано, що прийом берберину покращує низку багатьох захворювань із такими перевагами, як:

Покращує інсулінорезистентність
Знижує рівень тестостерону
Зменшує прищі
Знижує рівень холестерину
Покращує безалкогольну жирову хворобу печінки
Покращує вагітність та фертильність
Забезпечує імунну підтримку
Пропонує протимікробні переваги
Знижує високий кров'яний тиск
Сприяє схудненню та втраті жиру в організмі
Лікування проти раку

Берберин та СПКЯ

Берберин може забезпечити численні переваги для жінок із СПКЯ, включаючи поліпшення фертильності, допомогу при зниженні ваги та зниження ризику метаболічних ускладнень, пов’язаних із синдромом, таким як діабет 2 типу, високий рівень холестерину та ожиріння.

Потужний сенсибілізатор інсуліну

Можливо, берберин відіграє найбільшу роль як потужний сенсибілізатор інсуліну. Доведено, що у жінок із СПКЯ рівень інсуліну вищий у порівнянні з жінками тієї ж ваги без захворювання. Метформін - сенсибілізуючий інсулін препарат, який часто призначають жінкам із СПКЯ для контролю рівня інсуліну та глюкози. Однак багато жінок із СПКЯ мають шлунково-кишкові побічні ефекти від метформіну, такі як діарея, нудота та спазми в шлунку. Тривале використання метформіну також вплинуло на засвоєння вітаміну В12.

Було показано, що берберин покращує резистентність до інсуліну подібно до метформіну. Берберин покращує передачу сигналу інсуліну, стимулюючи поглинання глюкози, активуючи шлях АМФ-активованої протеїнкінази.

Переваги берберину порівнювали з метформіном у жінок із СПКЯ. У дослідженні, опублікованому в Європейському журналі ендокринології, Вей та його колеги випадковим чином відібрали 89 жінок із СПКЯ для прийому або берберину (500 мг, три рази на день), метформіну (500 мг, три рази на день) або плацебо протягом 3 місяців.

Всім жінкам дієтолог наказав зменшити споживання вуглеводів і жирів. Діапазон калорій не передбачався. Також жінкам було наказано робити вправи по 30 хвилин щодня з помірними до енергійними фізичними вправами.

Через 3 місяці лікування у жінок із СПКЯ, які приймали берберин, спостерігалося більше зменшення втрати жиру в організмі, ніж метформіну або плацебо. Берберин, подібно до метформіну, знижував рівень інсуліну та глюкози.

У жінок із СПКЯ, які приймали берберин, спостерігалося значне зниження загального холестерину, ЛПНЩ (низький рівень холестерину) та тригліцеридів, а також значне покращення рівня ЛПВЩ (хорошого холестерину) більше, ніж при прийомі метформіну або плацебо. Крім того, прийом берберину знижує рівень загального тестостерону, подібний до метформіну.

Поліпшення родючості

Хоча берберин показує переваги в поліпшенні метаболічних ускладнень СПКЯ, він також може покращити фертильність. У пілотному дослідженні 98 ановуляторних жінок із СПКЯ отримували берберин. Овуляція покращилася в середньому на 25 відсотків через 4 місяці берберину.

Дослідження, опубліковане в клінічній ендокринології, показало, що жінки з СПКЯ, які були випадково обрані для прийому берберину, мали вищі показники вагітності, ніж метформін або плацебо, і мали менше побічних ефектів за 12 тижнів до лікування ЕКО.

Підтримка при схудненні

Майже будь-яка жінка, яка страждає на СПКЯ, може сказати вам, що схуднення важче для тих, хто страждає цим захворюванням. А втрата ваги важча з багатьох причин, включаючи підвищену резистентність до інсуліну, тягу до вуглеводів та погану регуляцію апетиту.

Берберин може дати надію жінкам із СПКЯ, які борються зі своєю вагою. Показано, що берберин зменшує секрецію гормону, що стимулює апетит, лептин. Також було показано, що берберин ефективно допомагає зменшити вагу та втрату жиру в організмі, пригнічуючи фермент ліпопротеїн-ліпазу, який відповідає за накопичення жиру. Ефектом прийому берберину в більшості досліджень є втрата ваги, особливо в середині тіла, та зниження рівня індексу маси тіла (ІМТ).

Зменшити жирність печінки

Жінки з СПКЯ мають підвищений ризик розвитку ожиріння через асоціацію з високим рівнем інсуліну. Показано, що берберин є ефективним варіантом зменшення жирності печінки. Огляд шести рандомізованих контрольованих досліджень 500 людей показав, що берберин значно зменшив жирову хворобу печінки у людей з неалкогольною жировою хворобою печінки (НАЖХП). Берберин знизив рівень TG та ферментів печінки та покращив функцію печінки в цілому. Було виявлено, що берберин покращує НАЖХП, запобігаючи накопиченню жиру в печінці та сприяючи окисленню жирних кислот у скелетних м’язах.